Рубрика: Ортопедия и травматология

Ортопедия и травматология

Причины, вызывающие боль между лопатками 0

Причины, вызывающие боль между лопатками

Вам интересно, что вызывает боль между лопатками? Вы испытываете дискомфорт и беспокойство, это может быть что-то серьезное? Внутренняя боль, боль в верхней части спины между лопатками, может быть результатом многих условий. Типичная причина — напряжение мышц или напряжение, но это также может свидетельствовать о том, что происходит что-то хуже. Вы должны обязательно посетить своего врача, потому что боль между лопатками может быть признаком рака легких или сердечного приступа.

Часть 1: Что вызывает боль между лопатками?

Плохая осанка

Вы склонны сутулиться, пренебрегая сидеть прямо? Независимо от того, осознаете вы это или нет, вы сильно нагружаете мышцы спины. Когда у вас неправильное положение тела, ваши мышцы испытывают стресс и усталость, воспаляются от несбалансированного веса. Смещение может вызвать чрезмерный дискомфорт между лопатками.

  1. Грыжа межпозвоночных дисков

Грыжа межпозвоночного диска может вызывать боль между лопатками. Грыжа возникает, когда нарушен межпозвоночный диск. Это вызывает боль, которая распространяется вверх, а не просто концентрируется в нижней части спины. Общими причинами грыжи межпозвоночного диска являются физические травмы или определенные заболевания.

  1. Надвигающийся сердечный приступ

Знак грядущего сердечного приступа — боль в пояснице. Показатель чаще встречается у женщин, чем мужчин, и не всегда надежный. Однако, если боль внезапна, распространяется от груди к рукам, а затем к спине и плечам, это следует считать дебютом сердечного приступа. Если вы испытываете такую боль между лопатками, вы должны сразу оценить ее.

  1. Спинальный стеноз

Состояние спинального стеноза происходит, когда области спинного мозга становятся чрезвычайно узкими. Это чаще всего встречается в верхней области шейки или нижней области позвоночника. Боль может излучать все ваши ноги. Необработанный, он может стать довольно серьезным, и для устранения проблемы может потребоваться хирургическое вмешательство.

  1. Остеоартрит

Если вы испытываете скованность в верхней части спины и боль вокруг плеч, вы можете страдать от остеоартрита. Другим признаком состояния является боль, ухудшающаяся при пробуждении и в ночное время. Важно не путать боль с усталостью. Необычная боль всегда должна быть проверена.

  1. Мышечная деформация

Мышечная деформация является наиболее распространенным виновником болей в пояснице между плечами. Это может быть вызвано избыточным подъемом, плохой осанкой, продолжительным стоянием, плохой сон или сидением. Спорт, такой как теннис и гольф, может привести к неправильному повороту и причинению боли.

  1. Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) имеет много симптомов, включая охриплость, боль в груди, затруднение глотания и боль между лопатками. Если его не лечить, это может привести к раку пищевода. ГЭРБ также связан с болью в желудке, горле и поджелудочной железе.

  1. Легочная эмболия

Когда сгустки образуются в ваших ногах и кусках, они могут путешествовать в другие части вашего тела. Если они путешествуют в легкие, это может привести к легочной эмболии. Это состояние может вызвать одышку, боль в спине и плече, а также сильную одышку.

  1. Болезнь желчного пузыря

Болезнь желчного пузыря — это состояние, которое обычно поражает людей с избыточным весом. В то время как маленький орган, который помогает с пищеварением, находится в брюшной полости, он может вызвать боль в верхней части спины при заболевании. Атаки могут быть изнурительными, вызывая боль в ногах между лопатками и вокруг грудной клетки.

  1. Сердечный приступ

Когда кто-то страдает сердечным приступом в кино, человек кладет ему грудь и падает на землю. В реальной жизни сердечный приступ не всегда так очевиден. Часто ожидающая атака дает предупреждение через давление в сундуке, тошноту, резкое головокружение, необъяснимую одышку и раздражающую боль в верхней части спины. По какой-то причине женщины более склонны страдать от боли вокруг лопаток, когда наступает сердечный приступ. Любые виды боли этих типов, которые не могут быть объяснены, должны быть сразу оценены медицинским специалистом, даже если это означает посещение отделения неотложной помощи.

Часть 2: Упражнения, которые помогают

Если у вас есть дискомфорт в верхней части спины и боль между лопатками, вы можете попробовать сделать растяжки и упражнения, чтобы укрепить мышцы в этой области. Важно начинать медленно, чтобы снизить риск получения травмы. Вы можете добавить больше вершинных движений и упражнений, как ваш прогресс, и боль более терпима. Начните с одного или двух следующих действий, которые можно легко сделать дома, добавив больше, когда сможете:

Разделение грудных мышц — расположите себя в дверном проеме обеими руками над головой на дверной раме. Положите медленно вперед, пока не почувствуете растяжение в области перед вашими плечами. Удерживайте позицию в течение 15 секунд. Повторите 3 раза ..

Торакальный стрейч — начните сидеть на коврике. С вашими ногами перед вами растяните ихПрямо. Держа бедра около середины, нарисуйте голову к вашей пуповине, скручивая шею. Удерживайте в течение 15 секунд. Медленно отпустите. Повторите движения 3 раза. Вытащить бутылку — встаньте своими руками по бокам. Затяните лопатки, сжимая их вместе. Удерживайте на месте в течение 5 секунд. Медленно отпустите. Повторите 15 раз для 2-х наборов.

Йога-кошка — Боль между лопатками может быть облегчена благодаря движению кошки йоги. Начните с того, что на коленях опуститесь на колени, с поднятыми руками под плечами, на коленях ниже бедер. Выдыхая, медленно сворачивайте спину. Когда ваша спина закруглена, вдохните и подтяните мышцы живота. Удерживайте позицию в течение 10 секунд, повторяя 10 раз. Слегка перекрутив колено — лягте на спину, вытянув ноги. Согните левое колено, а затем переместите его через свое тело в правую сторону. Удерживайте позицию в течение 20 секунд. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите с правой ногой и коленом.

Есть несколько других упражнений и растяжек, которые могут помочь при болях в верхней части спины и дискомфорте. Лучше всего попробовать разные движения и посмотреть, какие из них принесут вам наибольшее облегчение. Помните, что для облегчения этого типа боли требуется время.

Часть 3: Когда нужно обратиться к врачу.

Если у вас есть постоянная боль, вам следует сразу же обратиться к врачу. Боль является явным признаком того, что в организме что-то не так. Хотя это может оказаться несерьезным, вы должны его проверить в любом случае. Если боль между лопатками сопровождается определенными признаками и симптомами, это может означать, что вам необходимо немедленное и быстрое лечение.

Ищите немедленную помощь, если вы испытываете боль в пояснице с любым из этих симптомов:

боль в грудной клетке

Невнятность или одышка

Ощущение излишней боли

Ощущение онемения или боль в ногах

Потеря сознания.

Неправильное или быстрое сердцебиение

Паралич тела с одной стороны.

Лечение и восстановление от боли между лопатками зависит от Основная причина и насколько это плохо.

Боль в нижней части спины: причины, лечение и когда обратиться к врачу 0

Боль в нижней части спины: причины, лечение и когда обратиться к врачу

Боль в нижней части спины — это состояние, которое поражает многих людей — молодых и старых. Очень часто боль в пояснице затрагивает только одну сторону вашего тела и может вызывать дискомфорт в диапазоне от легких болей до мучительной острой боли. Боль в пояснице также называется люмбаго, потому что она вызывает дискомфорт в поясничной области или нижней части спины. Это область нижней части спины, которая находится над бедрами и ниже нижней части задней грудной клетки. Мышечная травма, повреждение нерва или проблемы с внутренними органами могут привести к боли в нижней левой задней части.

Боль в нижней части спины также может вызывать другие болезненные симптомы на левой стороне тела. Например, если сдавленные нервы вызывают у вас боль в левой нижней части спины, у вас может возникнуть покалывание или стреляющая боль в левой ноге. Тем не менее, может быть трудно определить точную причину болей в пояснице на левой стороне. Инфекции почек и камни в почках могут вызывать боль, которая распространяется на левую нижнюю часть спины или правую спину. Кроме того, многие женщины испытывают боли в спине в левой поясничной области из-за проблем с репродуктивной системой.

В этой статье вы узнаете о различных причинах болей в нижней части спины. Вы также узнаете, что делать, если вы страдаете от болей в левой части спины ниже грудной клетки.

Симптомы боли в пояснице

Состояния, которые приводят к болям в спине в нижней левой части, также могут быть связаны с симптомами, которые могут вызывать дискомфорт в других частях вашего тела.

Конечно, если у вас есть проблемы с мышцами или застревание нервов в нижней части позвоночника, может быть болезненно стоять в одном месте в течение длительного времени, наклониться или встать с сидячей позиции. Этот тип боли может варьироваться от тупой боли до боли в спине.

Наряду с болью в пояснице, вы можете чувствовать боль в паху или нижней части живота.

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, боль в пояснице, которая поражает только одну сторону спины, может быть вызвана инфекцией или воспалением внутренних органов. Это может привести к тому, что боль станет настолько сильной, что она станет тяжелой. Наряду с болью в спине у вас может возникнуть жжение при мочеиспускании, боль в нижней части живота и мутная моча. У вас также могут быть признаки лихорадки и тошнота.

Многие женщины испытывают боль в пояснице ниже, чем мужчины, из-за проблем с менструальным циклом. Например, беременность может вызвать большую нагрузку на поясницу и вызвать боль как на левой, так и на правой стороне спины. Либо такие состояния, как эндометриоз, кисты яичника или миома матки, могут привести к слабым или сильным болям в нижней части спины, а также к нарушениям менструального цикла и нерегулярному влагалищному кровотечению.

Боль в нижней части спины, вызванная мышечными проблемами и проблемами с позвоночником — причины и методы лечения

Давайте рассмотрим различные причины, по которым вы можете чувствовать боль в нижней части спины и что вы можете сделать для лечения боли в спине в домашних условиях.

Травма нижней части спины

Повреждение суставов, связок, мышц и сухожилий в левой поясничной области может вызвать боль в пояснице с левой стороны. Ваша нижняя часть спины играет важную роль, помогая поддерживать верхнюю часть тела и обеспечивать плавное движение тела, чтобы вы могли нормально ходить или бегать.

Перенесенная травма или износ являются общими причинами болей в пояснице. Повреждение нижней части спины может привести к разрыву диска между позвонками в позвоночнике и вызвать боль в спине, из-за которой трудно ходить или наклоняться. В зависимости от поврежденного нерва или мышцы, боль в пояснице может иррадиировать в пах, живот или вниз по ноге.

Рекомендуется использовать холодный компресс для острой травмы спины. Вы должны положить холодный компресс в больное место и держать в течение 10-15 минут каждый час. Продолжайте применять холодный компресс в течение первых 2 дней после травмы, чтобы предотвратить отеки и кровоподтеки в нижней части спины.

После 2 дней холодной обработки вы должны использовать тепловой компресс, чтобы ускорить процесс заживления и облегчить боль в нижней части спины.

Напряжение мышц в нижней левой спине

Напряжение мышц — это еще один тип травмы, который может вызвать левостороннюю боль в пояснице и повлиять на вашу повседневную деятельность. Результирующая боль от травмы нижней части спины может быть легкой до сильной, в зависимости от степени напряжения мышц, сухожилий или связок нижней части спины.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMJ, напряжение в пояснице и боль в поясничной области являются основной причиной пропущенных дней на работе и становятся глобальной эпидемией. Многие медицинские работники указывают на то, что тяжелые сумки являются основной причиной боли в пояснице на работе.

Острая боль в пояснице с левой стороны может быть при изменении поясницы, вызванной чрезмерным использованием мышц спины, неправильным подъемом тяжелых предметов или ношением тяжелых сумок. Это приводит к микроскопическим разрывам в тканях нижней части спины,что вызывает боль в спине в поясничной области при ходьбе, вставании со стула или наклоне.

Ишиас

Ваш седалищный нерв проходит от нижней части спины по длине каждой ноги. Обычно ишиас затрагивает только одну сторону вашего тела, поэтому, если ваш левый седалищный нерв раздражен или защемлен, у вас будут боли в нижней части спины.

Ишиас может вызывать колющие, стреляющие или жгучие боли, которые вы ощущаете в нижней части спины, ягодицах, задней части ног и ступнях. Боль в спине и в ногах могут усиливаться при движении, кашле или чихании. Тем не менее, если единственным симптомом является боль в нижней части спины или боль в нижней части спины, то, вероятно, у вас нет ишиасов.

Лучший способ естественного лечения радикулита — выполнять легкие упражнения, чтобы улучшить движение и уменьшить раздражение нервов. Вы также можете использовать тепло, чтобы помочь избавиться от седалищной боли.

Грыжа межпозвоночного диска

Вы испытаете сильную острую боль в нижней части спины, если диск в позвоночнике вздулся или разорвался. Спинные диски — это маленькие желеобразные диски, которые помогают поддерживать позвоночник и действуют как амортизаторы. Если диск в позвоночнике грыжа, он может раздражать окружающие нервы и вызывать боль, онемение или слабость. Это может произойти из-за износа или травмы.

Большинство грыж или разрывов дисков происходит в нижней части спины. Грыжа межпозвоночного диска вызовет боль в пояснице, а также сильную боль в бедре, ягодицах и икроножных мышцах.

Одним из способов предотвращения разрыва диска в спине или шее является регулярная тренировка для укрепления мышц спины. Также важно сохранять хорошую осанку, которая также может быть причиной болей в пояснице с левой стороны.

Плохая осанка

Плохая осанка в положении сидя или стоя может привести к боли в пояснице, которая затрагивает только одну сторону вашего тела. Неправильное положение или неправильное положение может привести к дополнительным нагрузкам на нижнюю часть спины и привести к тому, что мышцы и сухожилия будут напрягаться и болеть. Плохая осанка также может привести к дефекту парса: трещине или перелому в небольшой соединительной кости в нижней части позвоночника.

Одним из наиболее распространенных симптомов плохой осанки является боль в пояснице. Плохая осанка может также вызывать общие боли в теле, мышечную усталость и влиять на мышечную силу.

Есть много полезных упражнений для улучшения осанки путем укрепления мышц шеи, расслабления плеч и укрепления основных мышц.

Анкилозирующий спондилоартрит

Анкилозирующий спондилит — это воспалительное состояние позвоночника, которое может вызвать боль и скованность в пояснице. Боль в спине, которую вызывает анкилозирующий спондилит, возникает, когда позвонки в позвоночнике сливаются вместе и ограничивают движение спины.

Ранним симптомом анкилозирующего спондилита является боль в пояснице и бедрах, особенно после периодов бездействия. Боль обычно затрагивает область у основания позвоночника и позвонков в нижней части спины.

Анкилозирующий спондилит обычно лечится путем снятия воспаления и боли в пораженной области. Физиотерапия также полезна для замедления прогрессирования состояния и помогает улучшить структуру сна, уменьшая боль в ночное время.

Артрит

Артрит, который поражает вашу поясничную область, обычно вызывает различные боли в пояснице слева или справа, в зависимости от того, где находится артрит.

Стеноз поясничного отдела позвоночника является артритом, который может сдавливать нервы в нижней части спины. Это может вызвать колющие боли при ходьбе, а также покалывание и онемение в ногах.

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

Боль в нижней части спины и в паху может быть сильной, когда есть проблемы с крестцово-подвздошным суставом (сустав SI). Крестцово-подвздошный сустав находится у основания позвоночника и соединяет позвоночник с костью таза. Воспаление, артрит или повреждение сустава SI могут вызвать раздражение и боль в поясничной области.

Дисфункция сустава SI вызывает легкую или резкую боль в нижней части спины или правой спины. Эти боли могут распространиться на верхнюю часть спины, бедра и пах. Большую часть времени вы чувствуете боль только с одной стороны нижней части спины.

Средства для термической обработки прекрасно подходят для облегчения боли в левой части поясницы и могут помочь облегчить дискомфорт, вызванный дисфункцией крестцово-подвздошного сустава.

Остеопороз

Остеопороз, который поражает левую часть спины, может вызвать сильную боль и дискомфорт в этой области. Остеопороз возникает, когда костная структура и прочность уменьшаются и кости становятся хрупкими. Это может привести к тому, что кости будут легко ломаться и ломаться и быть одной из многих причин болей в пояснице.

Журнал Японской медицинской ассоциации сообщил, что ослабленная костная структура вследствие остеопороза является причиной как острой боли в пояснице, так и хронической боли в спине под ребрами. Боль в пояснице, возникающая с левой или правой стороны, может быть вызвана переломом кости, что приводит к острой острой боли в спине. Другая причина заключается в том, что может произойти правостороннее или левостороннее люмбаго, потому что слабые кости приводят к повреждению позвоночника и оказывают давление на нервы в нижней части спины.

Есть много способов предотвратить остеопороз естественным путем. Например, потребление продуктов, богатых кальцием, может укрепить кости и сделать их сильнее. Кроме того, витамин D важен для предотвращения ломкости костей и многих других осложнений для здоровья.

Боль в нижней части спины от внутренних органов — причины и методы лечения

Иногда тупые боли или острые боли в нижней левой спине могут быть вызваны проблемами с органами в области живота. В нижней левой части спины находится левая почка, которая расположена к вашей спине, чуть ниже грудной клетки.

Часть вашего желудка, кишечника и толстой кишки также расположена на левой стороне живота, и, как правило, если у вас есть какие-либо проблемы с пищеварением, боль в пищеварительной системе также может ощущаться в нижней левой части спины.

У женщин также есть часть их репродуктивной системы на левой стороне их тела. Например, киста яичника на левом яичнике также может быть источником боли у женщин в нижней части спины.

Почечная инфекция

Ваши почки расположены в средней части спины, и инфекция в левой почке может быть причиной левосторонней боли в пояснице. Инфекции почек возникают, когда бактерии попадают в вашу мочевую систему и попадают в почки. Это приводит к воспалению и может сделать мочеиспускание болезненным.

По словам врачей из Национальной службы здравоохранения, почечные инфекции могут вызывать боль в спине, а также боль в боку. Другие болезненные признаки почечной инфекции включают постоянные боли в области малого таза или живота.

Однако, по словам доктора Уильяма Шила из MedicineNet, почечная инфекция вызовет боль в спине прямо под ребрами и будет ощущаться глубже, чем общая боль в спине от напряжения мышц. Иногда боль может ощущаться с обеих сторон спины, в то время как в других случаях сильная боль затрагивает только одну сторону спины.

Чтобы заботиться о здоровье своих почек, вам следует избегать этих распространенных привычек, которые повреждают ваши почки, и пить много жидкости, чтобы вывести токсины из почек и мочевыделительной системы.

Камни в почках

Другая проблема с почками, которая может вызвать боль в боку или в пояснице на одной стороне вашего тела, это камни в почках. Это небольшие залежи минералов и солей, которые накапливаются с образованием крошечных камней. Несмотря на то, что камни могут быть крошечными, они могут причинять мучительную боль, которая распространяется от середины спины к одной стороне нижней части спины, а затем в пах.

Как ощущается боль от камней в почках? Боль может приходить и уходить волнами, начиная со спины или сбоку чуть ниже ребер. Когда камень в почках движется, это может вызвать боль в паху и нижней части живота, и вы можете заметить, что стало больно мочиться.

Как правило, боль от камней в почках односторонняя и затрагивает одновременно только левую или правую половину спины.

Употребление яблочного уксуса является эффективным способом естественного растворения камней в почках и предотвращения их возникновения в спине и тазовой боли.

панкреатит

Ваша поджелудочная железа находится на левой стороне живота, и воспаление в маленьком органе может быть причиной болей в нижней части спины. Ваша поджелудочная железа необходима для поддержания здоровья пищеварительной системы. Если по какой-то причине ваша поджелудочная железа воспаляется, у вас также могут быть боли в верхней части живота, которые иррадиируют в спину, и, возможно, тошнота и рвота с лихорадкой.

Врачи из клиники Майо говорят, что причины болевого панкреатита могут быть серьезными и изнурительными. Острая боль при панкреатите может возникнуть внезапно, тогда как хроническая боль от воспаленной поджелудочной железы может вызвать постоянную боль в верхней части живота и спине.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Доктор Трина Пагано из WebMD говорит, что среди симптомов инфекции мочевыводящих путей вы можете чувствовать боль в пояснице. Однако общими симптомами ИМП являются болезненное мочеиспускание, которое выглядит мутным и имеет неприятный запах. Вы также можете чаще мочиться16.

Есть несколько естественных способов лечения первых симптомов инфекции мочевыводящих путей. Например, питьевая питьевая газированная вода может быть полезна для нейтрализации кислоты в моче и уменьшения раздражения мочевых путей.

Желудочно-кишечные Причины Боль в пояснице — Как Лечить Их Естественно

Иногда боль в пояснице, которая затрагивает вашу левую сторону, может быть результатом расстройства пищеварения или хронического расстройства пищеварения.

Язвенный колит

Язвенный колит является воспалительным заболеванием пищеварения, которое может вызвать боль в нижней части спины. Неизвестно, что вызывает язвенный колит, но у больного будет воспаление в небольших областях толстой кишки, которое вызывает диарею после еды и, возможно, кровь в кале.

Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора говорят, что некоторые формы болей в спине и артрита связаны с язвенным колитом. 17 По словам врачей на WebMD, лечение язвенного колита зависит от тяжести вашего состояния и обычно включает лекарства и изменения в рационе питания.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Наряду с болью в нижней части живота, синдром раздраженного кишечника также может быть виноват в болях в спине. Тем не менее, IBS обычно вызывает расстройство пищеварения, как диарея, запор и жирный стул.

СРК — это сложное желудочно-кишечное заболевание. Тем не менее, некоторые природные средства для лечения СРК включают прием мятных капсул, чтобы успокоить нижнюю часть кишечника, соблюдение диеты с низким FODMAP и попытки устранить стресс как можно больше.

дивертикулит

Дивертикулит — это состояние, при котором небольшой карман в толстой кишке заражается и вызывает раздражение и боль. Сильная боль, которая внезапно появляется в нижней части спины, может быть серьезным осложнением дивертикулита. Однако, по словам доктора Субода Лала из MedlinePlus, дивертикулит обычно вызывает боль в нижней части живота, а также ощущение вздутия живота и тошноты. [18]

Чтобы помочь справиться с болезненным дискомфортом, который вызывает дивертикулит, употребление пищи с высоким содержанием клетчатки и питье теплой воды, а также прием пищеварительных ферментов и пробиотических добавок может лечить симптомы дивертикулита.

Причины и методы лечения боли в пояснице у женщин

Многие женщины испытывают боль в левой части спины как часть их регулярного менструального цикла или из-за одного или нескольких состояний репродуктивных органов.

Киста яичника

Иногда кисты яичников могут вызвать левостороннюю боль в пояснице. По словам доктора Мелиссы Конрад Штёпплер из MedicineNet, кисты яичников могут вызывать боль в пояснице. Если у вас киста в левом яичнике, вы, скорее всего, почувствуете боль в нижней части спины.

К другим признакам кист на яичниках относятся пятнистость перед менструацией, спазмы в брюшной полости и таза, которые не связаны с менструацией, и нерегулярные месячные циклы.

беременность

Большинство беременных женщин испытывают боль в пояснице слева или справа. По словам доктора Трины Пагано из WebMD, боль в пояснице обычно начинается во втором триместре. Обычно, боль в пояснице, которая затрагивает беременных женщин, вызвана дисфункцией крестцово-подвздошного сустава.

Другими причинами болей в нижней части спины во время беременности являются стресс, увеличение веса и боли в мышцах живота, которые также могут вызывать боли в области таза у женщин. Чтобы избавиться от болей в спине во время беременности, доктор Пагано рекомендует термообработку нижней части спины, чтобы облегчить дискомфорт и облегчить передвижение.

эндометриоз

Постоянные боли в пояснице слева или справа и дискомфорт в области таза у женщин могут быть одним из признаков эндометриоза. Эндометриоз возникает, когда ткань эндометрия растет на маточных трубах. По словам доктора Уильяма Блаха из WebMD, это приводит к спазмам и болям непосредственно перед менструацией и во время менструации, а также к боли при дефекации.

Обычно грелка может помочь уменьшить спазмы в животе и боли в нижней части спины, которые вызывает эндометриоз.

Миома матки

Хотя это довольно редко, признаком миомы матки могут быть боли в нижней части спины. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско говорят, что ненормальный рост ваших репродуктивных органов может вызвать боль в пояснице. Врачи говорят, что, поскольку миома матки является редкой причиной болей в спине чуть выше талии, вы должны прежде всего искать другие причины болей в спине.

Тазовое воспалительное заболевание (PID)

Воспалительные заболевания органов малого таза — это бактериальная инфекция репродуктивных органов, которая может вызвать боль в пояснице. Однако, по словам доктора Луизы Ньюсон на Patient.info, основным симптомом ПИД является спазматическая боль в области таза, которая может быть сильной, ненормальное влагалищное кровотечение или выделения, боль во время секса и высокая температура.

Другие причины болей в пояснице и как их лечить дома

Помимо многих причин болей в спине, которые затрагивают нижнюю левую часть спины, есть и другие причины дискомфорта.

фибромиалгии

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, которое вызывает мышечные боли в организме. Страдающие фибромиалгией могут испытывать острую боль в пояснице, которая длится лишь короткое время, или боль в спине может быть хронической и влиять на качество их жизни.

Доктор Мелинда Ратини из WebMD говорит, что фибромиалгия может вызывать бесконечные боли в спине, а также боли в суставах. Если боль ощущается в суставе левой стороны нижнего отдела позвоночника, то могут возникнуть сильные боли в пояснице, вызванные фибромиалгией. 23

Некоторые эфирные масла отлично подходят для облегчения мышечной боли, вызванной фибромиалгией, а также могут уменьшить воспаление. Вы также можете найти полезную информацию в моей статье об управлении хронической усталостью и фибромиалгией естественным путем с помощью этой натуральной добавки.

Опоясывающий лишай

Опоясывающий лишай влияет на нервы в вашем теле и может вызвать боль в нижней части спины, если ваша вирусная инфекция поражает вашу спину.

Опоясывающий лишай обычно вызывает боль и другие симптомы на одной стороне тела. Боль в спине обычно начинается с ощущения жжения или покалывания, а затем становится более сильной. Сыпь тогда разовьется в области тела, где вирус ветряной оспы поразил нервы.

Как лечить боль в пояснице

Один из лучших способов лечения боли в нижней части спины или боли в правой части нижней части спины — это применение грелки. Тепло помогает улучшить кровообращение в воспаленных мышцах и связках, чтобы ускорить процесс заживления. Этот тип обезболивающего лечения боли в нижней части спины может быть использован для облегчения боли в спине, вызванной напряженными мышцами, воспалением внутренних органов или болью в спине, связанной с менструальным циклом женщины.

Тепловые компрессы являются отличным способом для облегчения болей в пояснице, спины, мышечных спазмов, спазмов в животе, фибромиалгии, тугоподвижных суставов и ослабления уменьшенных движений суставов в нижней части спины.

Как пользоваться:

Вот как сделать свой собственный тепловой пакет в домашних условиях, чтобы облегчить боль в нижней части спины:

  1. Заполните чистый носок рисом или другим сухим зерном, оставляя достаточно места, чтобы завязать его сверху.
  2. Поместите носок в микроволновую печь и нагревайте в течение 2 минут на полной мощности.
  3. Опустите чистую тряпку в горячую воду и отожмите излишки.
  4. Заверните грелку в теплое влажное полотенце, так как это поможет теплу проникнуть в вашу кожу.
  5. Поместите его на левую сторону спины и удерживайте там в течение 20 минут, чтобы облегчить боль и уменьшить мышечную и суставную жесткость.
  6. Повторяйте 3-4 раза в день, пока не исчезнут все признаки боли в нижней части спины.

Когда обратиться к врачу при боли в нижней левой спине

Диагностика основной причины болей в нижней части спины может быть сложной задачей. Поэтому, если у вас болит спина, которая длится более 2 дней, и вы не можете получить облегчение, используя домашние средства от боли в спине, вам следует обратиться к врачу.

Вот некоторые из признаков боли в нижней части спины при которых вы должны обратиться к врачу:

  • Боль в пояснице или средней части спины, сопровождающаяся лихорадкой.
  • Травма спины, вызывающая боль, которая длится более нескольких дней и не проходит.
  • Онемение в ногах или постоянное покалывание в одной или обеих ногах.
  • Потеря функции кишечника или мочевого пузыря в результате грыжи межпозвоночного диска, стеноза позвоночника или перелома позвоночника.
  • Боль в пояснице с обеих сторон вашего тела, которая мешает вашей повседневной деятельности.
  • Боль в пояснице, которая становится хронической и продолжается более 6 недель.
Артрит. Виды артрита, симптомы, диагностика, лечение 0

Артрит. Виды артрита, симптомы, диагностика, лечение

Артрит – самое распространенное заболевание суставов с развитием воспаления в суставных тканях. При этом заболевании суставы деформируются, нарушается их подвижность, появляется боль. Воспаление суставов может быть острым и хроническим. Артрит, имеющий хроническое, медленно прогрессирующее течение, с годами может привести к тяжелой инвалидности с потерей возможности самостоятельно передвигаться.

Статистика

Различные виды артрита разной степени тяжести диагностируется почти у 80% населения во всех точках земного шара.  Распространенность артрита резко возрастает  возрастом. Так, признаки артрита определяю у 15-20% 40-летних пациентов и у 75% старше 65 лет.

Виды артрита

Ревматический артрит

Ревматоидный артрит

Инфекционный, реактивный артрит

Посттравматический артрит

Деформирующий остеоартроз

Подагрический артрит

Псориатический артрит

Анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева

Причины болезни

Артрит относится к полиэтиологическим заболеваниям, то есть к его развитию могут привести разные причины. Вызывать артрит могут дисфункция иммунной системы, бытовые и спортивные  травмы, острые и хронические инфекции и интоксикации, частые переохлаждения и простуды, возрастные изменения в тканях опорно-двигательной системы. Большое значение имеет  генетическая предрасположенность и нерациональное питание. Но все же, основной причиной артрита является чрезмерная нагрузка на суставы, которую не может выдерживать хрящевая ткань. Чаще всего такая нагрузка связана с избыточной массой тела, травмами. В группу риска возникновения артрита входят лица, занимающиеся профессиональным спортом и физическим трудом.

Механизм развития

Развитие артрита происходит на клеточном уровне. В тканях суставов нарушается обмен веществ, в результате в хрящевой ткани снижается уровень сложных белков протеогликанов. Хрящевая ткань теряет эластичность, на ее поверхности возникают микротрещины. Вокруг поврежденного сустава образуются костные наросты, вызывающие его деформацию.

При хроническом течении воспаление со временем может приводить к срастанию сустава – развивается анкилоз, в результате которого сустав утрачивает свою функцию, полностью прекращается подвижность.

 В развитии боли, ее появлении играют роль механические факторы – увеличение нагрузки на суставы, растяжение сухожильно-связочного аппарата, поражение синовиальной оболочки, нарушение микроциркуляции крови и обмена веществ, развитие в суставе воспалительных и дегенеративных изменений. В результате этих процессов в тканях суставов накапливаются биологически активные вещества, раздражающие болевые рецепторы. Ограничение движений в суставе чаще всего вызывает наличие жидкости в уставной сумке.

Артрит может протекать с поражением одного сустава (моноартрит) или одновременном воспалении нескольких суставов (полиартрит).

Клинические признаки и течение

Пи любом артрите присутствует воспаление сустава, которое характеризуется классическими симптомами: покраснение, отечность, боль, повышение температуры, нарушение подвижности.

Боль может быть разной степени выраженности – от слабой, не влияющей на физическую активность больного, до интенсивной, резко ограничивающей подвижность и заставляющей больного принимать обезболивающие препараты.

Покраснение кожи охватывает область вблизи пораженного сустава. Здесь же возникает отечность мягких тканей. Типично повышение местной температуры. Она может повышаться до 38-40 градусов. При этом общая температура тела остается нормальной. Все эти симптомы наиболее выражены в период обострения и исчезают во время ремиссии.

В пораженных суставах ограничивается выполнение пассивных и активных движений. Происходит это в результате тугоподвижности (ограничение амплитуды движений), подвывихов (сдвиг в пределах суставной сумки головок костей, образующих сустав), контратур (стойкая фиксация сустава в определенном положении) и анкилоза (полное отсутствие подвижности в суставе).

Разные виды артритов имеют также типичные клинические проявления.

Ревматоидный артрит

При этом заболевании преимущественно поражаются мелкие суставы кистей и стоп. Ревматоидный артрит начинается постепенно, незаметно для больного. Характерно появления синдрома «утренней скованности». В результате утренней скованности в течение некоторого времени резко ограничена мелкая моторика рук. Такие больные не могут держать ложку, расческу, зубную щетку, ручку, выполнять различные действия, что существенно снижает качество жизни. Длительность скованности зависит от активности воспалительного процесса. Чем активность воспаления выше, тем утренняя скованность дольше. В тяжелых случаях она может продолжаться до обеда.

 Боль в суставах усиливается при любых движениях, наиболее выражена во второй половине ночи и утром. Типична симметричность поражения суставов, то есть одновременно поражаются суставы обеих кистей или стоп. Чаще всего заболевание захватывает пястно-фаланговые, проксимальные межфаланговые, плюснефаланговые, коленные, луче-запястные, локтевые и голеностопные суставы.

Хроническое воспаление суставов вызывает развитие деформации. Для ревматоидного артрита типично искривление пальцев рук по типу «лебединой шеи», «ласт моржа», сгибательные контрактуры, деформация коленных и локтевых суставов.  В пораженных суставах ограничивается амплитуда подвижности. Со временем развивается атрофия мышц, при длительном воспалении возможно развитие анкилоза – сращения суставных поверхностей, в результате которого сустав обездвиживается. При ревматоидном артрите в патологический процесс помимо суставов вовлекаются внутренние органы: сердце, почки, легкие, печень.

Ревматический артрит

Поражение суставов – один из важнейших признаков ревматизма. Артрит поражает около 80% больных ревматизмом. Для ревматического артрита характерно:

— острая боль в крупных суставах

— симметричность поражения

— резкое ограничение подвижности в суставах из-за боли

—  покраснение, отек и повышение температуры кожи над пораженными суставами.

Развивается ревматический артрит через 2-3 недели после перенесенной ангины или другого воспаления, вызываемого стрептококком. Суставной синдром при ревматизме характеризуется  острым полиартритом. Поражаются коленные, локтевые, голеностопные, лучезапястные суставы. Ревматический полиартрит имеет кратковременное течение, хорошо реагирует на применение противовоспалительных препаратов. При ревматизме к полиартриту присоединяется поражение сердца, нервной системы, легких, почек, пищеварительного канала.

Обменно-дистрофический артрит

Большинство пациентов жалуются на боль в суставах во время движений, физических нагрузок, при изменении погоды. Поражаются преимущественно крупные суставы, которые испытывают большие нагрузки в течении дня.  В начале заболевания боль возникает только в результате несоответствия возможностей микроциркуляторного русла потребностям суставных тканей. Поэтому боль появляется+ через полтора-два часа ходьбы или в положении стоя. Это является сигналом изменения нагрузки, вида работы или потребности в отдыхе. В поздние стадии болезни боль в суставах может возникать и при минимальных нагрузках на сустав и долго сохраняется в состоянии покоя. При развитии массивных, грубых изменений костной и хрящевой ткани суставов отдельные фрагменты сустава могут отделяться, и, попадая в суставную щель, вызывать резкую боль (симптом «суставной мыши»). После нескольких движений в суставе, костный фрагмент выходит из щели и боль может прекратиться.

Нарушение функций суставов проявляется ограничением амплитуды движений на ранних стадиях болезни, что связано с поражением околосуставных тканей и сопутствующим синовиитом. В поздние стадии развиваются разные контрактуры.

Чаще всего нарушаются функции коленных и тазобедренных суставов. Артрит коленного сустава называется гонартроз, тазобедренного – коксартроз. Первичный обменно-дистрофический гонартроз часто развивается у женщин в климактерическом периоде. Причинами вторичного чаще всего бывают травмы суставов.

Больные жалуются на боль в суставе, возниккающем во время движений, особенно при подъеме по лестнице. Боль располагается в передней и внутренней поверхности коленного сустава. Ограничивается подвижность сустава: сначала разгибание, а потом сгибание. Во время движений слышен хруст. В результате костных разрастаний со временем появляется деформация коленных суставов.

Поражение тазобедренных суставов или коксартроз – самая тяжелая форма обменно-дистрофического артрита. Причинами заболевания может быть врожденная дисплазия тазобедренных суставов, травмы, климактерический период. У больных появляется боль во время движений в суставе, опоре на ногу. Развивается атрофия мышц бедра и ягодиц. Постепенно нарастает ограничение подвижности в суставе. Появляется хромота, обусловленная укорочением конечности. При двустороннем поражении типична «утиная» походка.

Подагрический артрит

Этот вид артрита – один из основных проявлений подагры (хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена мочевой кислоты и отложением ее кристаллов в тканях организма). Болеют подагрой преимущественно мужчины старше 40 лет. Суставной синдром при подагре проявляется в виде острого артрита. Чаще всего поражаются плюснефаланговые суставы больших пальцев ног. Воспаление этих суставов сопровождается сильной болью, повышением температуры. Боль усиливается при любых минимальных движениях. Иногда больные жалуются, что даже касание одеяла к воспаленному суставу вызывает интенсивную боль.

Внесуставные проявления подагры характеризуются появлением подкожных плотных узлов – тофусов. Тофусы локализуются в области ушных раковин, локтевых, пяточных и лучезапястных суставов.

Подагра протекает много лет с периодами обострений и ремиссий. Со временем развивается деформация суставов. Помимо суставов часто поражаются почки, что приводит к развитию хронической почечной недостаточности.

Инфекционные артриты

Воспаление суставов часто сопровождает другие проявления инфекционно-воспалительного процесса. Протекает инфекционный артрит по типу острого моноартрита. Такие артриты, как правило, не прогрессируют, не приводят к развитию деформации сустава, хорошо реагируют на противовоспалительную терапию.

Анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева

При болезни Бехтерева преимущественно поражаются суставы позвоночника, развивается их анкилоз с резким ограничением подвижности. Болезнь имеет несколько клинических форм:

— центральная (с поражением всего позвоночника)

-ризомиелическая (с поражением позвоночника и коренных суставов)

— периферическая (с поражением позвоночника и периферических суставов)

— скандинавская (с поражением позвоночника и мелких суставов кистей и стоп).

При болезни Бехтерева к артриту присоединяется амилоидоз почек и поражение глаз с развитием ирита и иридоциклита.

Псориатический артрит

Воспаление суставов встречается у 8-10% больных псориазом. Изменения в суставах происходят одновременно с развитием поражения кожи. Псориатический артрит проявляется преимущественно моноартритом крупных суставов и воспалением межфаланговых суставов кистей. При псориазе к кожной и суставной  патологии часто присоединяются язвенные поражения слизистой оболочки ротовой полости и конъюнктивит.

Обострение хронического артрита

Главный и первый признак артрита – боль в поврежденных суставах, которая появляется при физической нагрузке и исчезает в покое. Обострение артрита вызывает переохлаждение, увеличение физической нагрузки, простудные заболевания.

Со временем боль становится все продолжительнее и интенсивнее, усиливается при перемене погоды. К боли присоединяется ограничение подвижности в суставе, хруст при движениях, напряжение околосуставных мышц. Деформируются суставы на поздних стадиях заболевания и эти изменения имеют необратимый характер.

Осложнения

Артрит много лет может протекать с периодами обострений и ремиссий. При отсутствии лечения и агрессивном течении заболевания могут присоединяться различные осложнения. Отсутствие лечения приводит к прогрессированию патологического процесса. В результате со временем развивается ограничение подвижности, хруст при движении в суставе, деформация сустава. Появление этих симптомов связано со снижением количества синовиальной жидкости в суставе, образованием на суставной поверхности микротрещин, истончением хрящевого слоя. Хронический воспалительный и дистрофический процесс в пораженных суставах может приводить к развитию сращения суставных поверхностей или анкилоза, тяжелым деформациям, атрофии мягких тканей, окружающих сустав, нагноении суставных тканей с последующим разрушением сустава.  Все это является причиной снижения работоспособности, а в тяжелых случаях развития инвалидности.

Диагностика

Диагностика артрита базируется на данных объективного обследования и анамнезе больного. Большая роль отводится дополнительным исследованиям. Основные методы исследования, используемые для диагностики артрита подразделяют на три группы: лабораторные, инструментальные и патоморфологические.

Лабораторные анализы:

— определение активности воспалительного процесса

— определение ревматоидного фактора

— определение уровня сиаловых кислот

— определение антител к стрептококку и другим инфекционным агентам

— исследование внутрисуставной жидкости

Инструментальные исследования:

— рентгенологическое исследование суставов

— компьютерная и магнитно-резонансная томография суставов

— ультразвуковое исследование суставов

 — артроскопия

— радиоизотопное исследование суставов

Патоморфологические исследования:

— биопсия синовиальной оболочки

Рентгенологическое исследование суставов – один из самых информативных методов диагностики артрита. Однако, на ранних стадиях развития болезни изменения в суставах отсутствуют.

Магнитно-резонансная томография дает возможность выявить отечность суставных тканей,  иногда и мелкие эрозии, что помогает выявить заболевание на ранних стадиях.

Ультразвуковое исследование суставов позволяет определить анатомические изменения в суставах, недоступные диагностике другими методами. УЗИ применяют для выявления синовиита и бурсита, наличия жидкости в полости суставной сумки.

Радиоизотопная сцинтиграфия суставов используется для ранней диагностики артритов, определения субклинических стадий поражения суставов.

При артроскопии проводится визуальное исследование полости сустава с помощью специальной оптической системы. Этот метод исследования позволяет осмотреть синовиальную оболочку, связки, мениски, хрящевые оболочки сустава. Артроскопию часто объединяют с биопсией.

Проведение биопсии синовиальной оболочки сустава показано для диагностики подагрического, ревматоидного и туберкулезного артрита. В биоптате суставной ткани определяют типичные для названных заболеваний изменения клеток.

Методы лечения

Артрит любого происхождения требует длительного и комплексного лечения. Лечение артрита начинают с нормализации массы тела, санации очагов инфекции. Снижение массы тела устраняет повышенную нагрузку на поврежденные суставы. Лекарственная терапия назначается для устранения болевого синдрома.

При инфекционных и реактивных артритах показано применение антибиотиков. Необходимы антибиотики и при ревматическом полиартрите. Наиболее эффективны в этом случае  ретардные  формы пенициллина, макролиды.

При любом виде артрита используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). При остром артрите лечение начинают с инъекций противовоспалительных препаратов, затем переходят на таблетированные формы. Эти препараты имеют целый ряд побочных действий. Особенно выражено раздражающее действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта, что может приводить к развитию медикаментозного гастрита или даже язвы желудка. Симптомами такого действия НПВС является появление ноющей боли в желудке, тошноты, изжоги, диареи. Фармакологами синтезированы нестероидные противовоспалительные препараты нового поколения с низким уровнем раздражающего действия желудочно-кишечного тракта. Это так называемые селективные или специфические НПВС.

Гормональные препараты применяют при артритах с выраженным воспалением, хроническим течением и системном поражении соединительной ткани. Назначают гормональные средства в таблетированных формах. При низкой эффективности лечения часто применяют внутрисуставные инъекции гормонов.

При подагрическом артрите используют препараты, снижающие уровень мочевой кислоты. Препаратом выбора является алопуринол. Этот препарат больные должны принимать длительно.

Для местного лечения применяют гели и мази с НПВС и кортикостероидами, согревающие компрессы и другие методы физиотерапии.

Хронические артриты эффективно лечатся санаторно-курортными методами. Санаторно-курортное лечение показано в стадии ремиссии заболевания.

Наиболее эффективно лечение хронического воспаления суставов природными лечебными грязями. Именно ради грязелечения люди, страдающие артритами, стремятся пройти курс лечения на грязевом курорте. Хорошие результаты дает применение грязелечения в терапии и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также широко используется в урологии и гинекологии. Природные грязи с сульфидами назначаются в дерматологии при лечении хронических заболеваний кожи.

Лечебные грязи имеют сложный химический состав. Грязелечение оказывает не только местное действие, непосредственно на очаг воспаления и боли в пораженном суставе. Применение лечебных грязей действует на регуляторные механизмы организма. При этом активизируются процессы регенерации клеток с последующим самовосстановлением в пораженных тканях.

Лечебное действие грязей базируется на их низкой теплопроводности и высокой теплоудерживающей способности. Помимо теплового фактора большое значение имеет содержание высокой концентрации органических и неорганических химических веществ. Применение грязей оказывает антибактериальное, противовоспалительное и обезболивающее действие, насыщает организм необходимыми микроэлементами, восстанавливает метаболические процессы.

Проводится грязелечение разными методиками. Для лечения артритов грязи наносятся  аппликационным методом на пораженные суставы. Грязелечение оказывает мощное местное и общее действие. Местный эффект основан на тепловом действии и применяется при хронических воспалительных заболеваниях, в том числе при хронических артритах. Общее действие грязей повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма, включая защитные механизмы организма.

На курс лечения необходимо не менее 10 процедур. Улучшение состояния, которое заключается в снижении интенсивности боли и отечности мягких тканей, увеличении подвижности, происходит уже после 3-4 сеансов грязелечения. Как правило, наблюдается постепенное нарастание положительного эффекта, которое продолжается и после окончания курса лечения. В результате происходит обратное развитие патологического процесса: снижается мышечный спазм, уменьшается боль, устраняются функциональные блокады суставов. Пациенты забывают о боли в суставах и других проявлениях хронического артрита не менее, чем на 6-12 месяцев. Если же длительность заболевания невелика и лечение проведено на начальных проявлениях артрита, грязелечение может привести к полному выздоровлению.

Грязелечение хорошо сочетается с другими методами немедикаментозного лечения: лечебными ваннами, аппаратными физиотерапевтическими процедурами, массажем, разными видами лечебной физкультуры.

Лечение грязями при артритах эффективно и оказывает стойкий терапевтический эффект. Но применение этого метода лечения имеет и целый ряд противопоказаний. К ним относятся острые инфекции, хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной систем в стадии декомпенсации, нарушения целостности кожи в местах грязевых аппликаций, доброкачественные и злокачественные новообразования.

Хирургические методы лечения

Несомненно, основное лечение артрита консервативное, основанное на применении противовоспалительной терапии. Оперативное вмешательство при артрите показано в случае развития осложнений: нагноения сустава, анкилоза, разрушения хряща. Все эти осложнения приводя к развитию инвалидности, утрате подвижности. В подобных случаях оказано протезирование сустава, имплантация искусственного сустава, артропластика и другие виды операций. Выбор метода оперативного лечения зависит от тяжести заболевания, наличия сопутствующей патологии.

Народные методы лечения артрита

Заболевания суставов известны с давних пор. За многие годы народной медициной накоплен огромный опыт их лечения. Многие методы народной медицины давно признаны и широко применяются в современной терапии. Это различные согревающие компрессы, парафинотерапия, грязелечение. Конечно, эти методы не могут заменять применение лекарственных препаратов, но дополняют и усиливают их терапевтический эффект.

Профилактика

Как и любое другое заболевание, артрит легче предупредить, чем лечить. Профилактика артрита предусматривает устранение факторов, провоцирующих развитие болезни. В детском и подростковом возрасте важны  занятия физкультурой, правильная осанка, положение за столом во время уроков. Взрослым нужно следить за массой тела, во время работы избегать фиксированных поз, чередовать нагрузку. В комплекс профилактических мероприятий входит своевременное и адекватное лечение простудных и инфекционных заболеваний, закаливание организма, рациональное питание и здоровый образ жизни.

Заболевание остеопороз 0

Заболевание остеопороз

Остеопороз – хроническое заболевание, при котором происходят выраженные нарушения структуры и массы костной ткани. Слово «остеопороз» переводится с греческого языка как отверстие в кости. Действительно, при остеопорозе костная ткань под микроскопом выглядит пористой, словно губка.

Чаще всего это происходит при нарушениях обмена веществ, когда процессы распада преобладают над процессами костеобразования. В результате снижается прочность костей, которые могут дать трещину или даже сломаться при незначительных нагрузках.

По результатам исследования ВОЗ остеопорозом страдает около 75 жителей разных стран. В Европе смертность, связанная с переломами от остеопороза, превышает смертность от онкологических заболеваний (исключая рак легких). В США этот недуг становится причиной почти полутора миллионов переломов костей в год.

В основе остеопороза лежат гормональные изменения, ведущие к вымыванию кальция из костной ткани. Кости из плотных, жестких структур превращаются в хрупкие, ячеистые образования, подчас не способные даже выдерживать собственный вес человека. Остеопороз – частое осложнение заболеваний щитовидной и паращитовидных желез, надпочечников, остеомиелита, сахарного диабета, синдрома Кушинга, отморожений и ожогов. К развитию остепороза может приводить длительный прием кортикостероидов, гепарина, антацидных препаратов.

Но чаще все всего причиной остеопороза становятся изменения, происходящие в женском организме во время климакса, когда резко снижается выработка эстрогенов – женских половых гормонов, влияющих на обмен кальция. Согласно медицинской статистике, женщины старше 50 лет в четыре раза чаще попадают на больничную койку из-за проблем, связанных с остеопорозом, чем по поводу ишемической болезни сердца, осложненного сахарного диабета или онокологических заболеваний с поражением молочных желез.

У мужчин остеопороз часто провоцируется курением и злоупотреблением алкоголем – двумя факторами, ускоряющими темп снижения костной ткани в два раза.

Как правило, потеря костной тканипроисходит в течение достаточно длительного периода времени и долгое время может протекать незаметно. Подчас диагноз ставят только после перелома костей. При этом чаще всего страдают тела позвонков и кости предплечья. Нередко боль при переломе передних отделов позвонка бывает не выражена. В таких случаях пациенты считают, что у них разыгрался радикулит или прострелило в спину. Они лечатся домашними средствами, обвязывают поясницу шерстяными шарфами и не спешат обращаться к врачам.

Со временем позвонки сплющиваются, происходит серъезная деформация позвоночника, ведущая к сколиозу, изменению осанки и уменьшению роста до 5 см и более в течение нескольких лет. Постепенно боль в спине становится все более ощутимой, отдает по межреберным промежуткам в грудь, брюшную полость. Приступы часто возникают после резких поворотов тела, прыжков, при кашле, чихании, поднятии тяжестей. Боль постепенно уменьшается при отдыхе в положении лежа, нарастает в течение дня в результате физической активности.

Заметить заболевание на начальной стадии подчас бывает очень сложно, несмотря на то, что существует несколько характерных признаков, заставляющих заподозрить остеопороз. Об уменьшении роста мы уже упомянули. Также происходят изменения в осанке, возникают сутулость, боль в суставах и костях на перемену погоды, ночные судороги в костях, обращают внимание ломкие ногти и волосы, разрушение зубов.

Внешние признаки остеопороза

— уменьшение роста (длина размаха рук более, чем на 3 см превышает длину тела)

— боли при постукивании и пальпации позвоночник, увеличенный мышечный тонус в области спины

— появление грудного кифоза и усиление поясничного лордоза, сутулость

— сокращение расстояния между верхним краем подвздошной кости и нижним краем ребрной дуги, сокращение длины позвоночника

— появление складок кожи по бокам живота

Остеопороз – заболевание чреватое серьезными осложнениями. Наиболее чувствительный к остеопорозу позвоночник, кости рук и запястья, но наиболее уязвимыми являются шейки бедренных костей. Исследования ВОЗ показывают, что переломы бедренных костей ставят остеопороз на четвертое место среди всех причин смертности и инвалидности у пожилых  людей. Чтобы провести адекватные профилактические мероприятия, а в случае необходимости лечение, необходимо своевременно диагностировать характер изменений в костной ткани.

Для этого в арсенале современной медицины существует эффективный и надежный метод денситометрии, который позволяет определить минеральную плотность костной ткани, диагностировать остеопороз на ранней стадии и предсказать возможность развития переломов. Разработаны несколько видов аппаратов, измеряющих плотность костной ткани в разных отделах опорно-двигательного аппарата — позвоночнике, бедре, запястье, колене, голени. Проведение денситометрии совершенно безболезненно, метод неинвазивный и безопасный в проведении. В денситометрах используется очень низкое по мощности рентгеновское излучение, поэтому исследование абсолютно безвредно для пациента. Назначение лечения проводится врачом с учетом результатов денситометрии.

Внимания требует боль в ступнях ног 0

Внимания требует боль в ступнях ног

Состояние ступней ног редко обращает к себе наше особое внимание. Действительно, это ведь не сердце, желудок или голова. Поэтому многие, почувствовав боль в ступне, а иногда и в обеих сразу, даже и не думают о том, чтобы обратиться к врачу, чтобы определить причину появления боли, считая, что это мелочь, которая пройдет сама собой.

На самом деле боль в ступнях ног далеко не мелочь и нередко может быть проявлением серьезной патологии. Более того, чувство жжения в ступнях – признак многих заболеваний: от анемии до сахарного диабета и нарушений функции щитовидной железы. особенно плохо, если первые утренние шаги после сна вызывают боли в стопе, а в течение дня они усиливаются и пользоваться обувью становится проблематично. При подобных симптомах следует обязательно обратиться к врачу.

Если врач не диагностировал ничего серьезного – проблему можно решить самостоятельно. Для этого нужно применять упражнения, активизирующие кровообращение в ногах. Проще всего – сесть на стул, приподнять ноги и интенсивно пошевелить пальцами ног. Это упражнение увеличивает циркуляцию крови в ступнях. Выполнять его нужно почаще – хуже точно не станет, а боль, скорее всего, отпустит.

Очень неплохой и доступный способ – контрастные обливания или ванночки ног. Перед их проведением следует сделать массаж с использованием крема для ног, во время которого хорошо растереть ступни. После массажа сядьте на край ванны и подставьте ступни ног под струю воды из крана. Подержите минуту под горячей водой, минуту под холодной водой и так несколько раз. Эта простая процедура отлично стимулирует работу всего организма.

Также можно проводить теплые ванны для ног с английской солью, которую можно купить в любой аптеке. Раствор для ванны нужно приготовить, взяв один стакан соли на  три литра горячей воды. Ступни надо подержать в тазу с раствором в течение 10-15 минут. После такой ванны ступни вытереть полотенцем и втереть в них  пихтовое масло.

Контрастные и солевые ванны лучше чередовать. Один курс лечения должен быть не больше двух недель, после чего нужно сделать перерыв на одну неделю и вновь повторить кур лечения. Через 3-4 курса такого лечения вашим ступням станет значительно легче.

Для защиты ступней от внешних повреждений во время ходьбы желательно приобрести обувь на толстой подошве. Высокие каблуки лучше сменить на низкие: мышцы голеней не будут перенапрягаться и стопы станут меньше утомляться.

Боль в ступне может напоминать ощущение, будто в ступне застрял камешек. Такой симптом может появляться после физической травмы или ушиба ступни, а может быть проявлением подагры, плоскостопия, опухоли, артрита, пяточной шпоры и других заболеваний. Не будем перечислять все возможные болезни, а обратим внимание лишь на те повреждения, которые в наименьшей степени связаны с проблемами внутренних органов. И здесь следует остановиться на таком заболевании, как плоскостопие. Это очень серьезное и коварное заболевание, ускоряющее износ всей опорно-двигательной системы. В последнее время плоскостопие очень распространено и при отсутствии должного внимания может принести большие проблемы.

Диагностика плоскостопия очень проста. Достаточно посетить врача ортопеда и пройти рентгенологическое исследование. Чаще эта болезнь приобретенная, но существует наследственная предрасположенность к ее развитию. Следует быть морально готовым к тому, что со своим плоскостопием придется жить всю жизнь, так как полностью его вылечить невозможно. Единственное, что вы сможете – затормозить болезнь, не дать ей развиваться далее. Для этого применяются различные реабилитационные мероприятия.

Лечение плоскостопия заключается в проведении курсов массажа, выполнения специальных комплексов лечебной гимнастики, ношении ортопедических стелек. Специальные ортопедические стельки для обуви при плоскостопии нужно носить постоянно – это значительно снимает нагрузку на стопы и замедляет прогрессирование болезни.

Упражнения укрепляют мышцы и связки стоп, останавливают развитие деформации. К наиболее эффективным упражнениям относится попеременная ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней части стопы. Такой ходьбой нужно заниматься по 5-10 минут 3-4 раза в день. Очень полезно для стоп летом ходить босиком по песку, траве, кромке воды на берегу реки или моря. Можно проводить массаж стоп с помощью специальных роликовых массажеров или просто катать стопами ног пластиковую бутылку или теннисный мячик, пытаться брать пальцами ног небольшие предметы, разложенные на полу.

Травма передней крестообразной связки (ПКС): симптомы, помощь 0

Травма передней крестообразной связки (ПКС): симптомы, помощь

равма передней крестообразной связки (ПКС) представляет собой повреждение одной из связок в колене. Любая травма может повредить эти сильные полосы ткани, называемые связками. ПКС связывает голень и бедренную кость. Работая с другими связками, передняя крестообразная связка помогает удерживать кости костей и колено на месте во время бега или ходьбы. Травма ПКС приводит к резкому ограничению подвижности.

Можете ли вы ходить с травмой ПКС?

Да, вы можете продолжать ходить после травмы передней крестообразной связки, но обычно это зависит от того, насколько болезненна травма. Если вы не ощущаете сильную боль и не можете поддерживать равновесие, вы, безусловно, можете ходить. Однако важно избегать вращательных движений при ходьбе с разрывом ПКС.

В большинстве случаев рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем вы начнете оказывать давление на вашу пораженную ногу. Иногда любое движение после травмы может вызвать небольшую слезу в связке. Эта слеза может привести к кровотечению, и ваше колено может набухать. Когда это произойдет, вы можете чувствовать себя неуравновешенным и неустойчивым. Лучше избегать ходьбы в этой ситуации.

Как вы узнаете, что у вас травма ПКС?

Можете ли вы ходить с разрывом ПКС? Да, вы можете, но лучше спросить своего врача, прежде чем переносить вес на вашу пораженную ногу. Важно упомянуть, что испытывать боль в колене не всегда из-за разрыва ПКС. Если это действительно разрыв передней крестообразной связки, вы можете испытать следующее.

Когда вы повредите свое колено, вы можете услышать громкий звук. Один и тот же звук может появиться при разрыве ПКС.
Вы можете испытывать сильную боль, которая может быть больше похожа на чувство жжения, жгучей боли или сильной боли.
У вас может развиться серьезное опухание в поврежденном колене, которое может ухудшиться в течение 5-6 часов после травмы.
Возможно, вы не сможете согнуть или выпрямить свое колено после разрыва ПКС. Серьезные травмы ПКС не позволяют поставить вес на пораженное колено.

Первая помощь при разрыве ПКС

В зависимости от тяжести травмы вы можете почувствовать некоторое облегчение, используя некоторые простые домашние средства сразу же после получения травмы. Например, применение пакета льда к пораженному колену может помочь уменьшить боль и отек. Вы также можете использовать бинтование колена, чтобы уменьшить набухание и ускорить восстановление.

В течение первых 2-3 дней придерживайтесь только льда. Вы должны нанести лед на 15 минут, затем сделать перерыв на 10 минут, а затем повторить еще раз. Это должно продолжаться в течение 2-3 дней, чтобы уменьшить опухоль.

Также важно укрепить колено после разрыва ПКС. Однако вы не всегда это требуете. Фактически, в зависимости от того, насколько серьезна ваша травма, вам может быть лучше избегать фиксации или обездвиживания колена.

Вы можете использовать костыли для поддержки. Это становится важным, если вы считаете, что ваше колено еще не полностью стабильно. Костыли помогут предотвратить падения.

В случае серьезной травмы важно поговорить с вашим врачом, который попросит рентгеновские снимки и другие методы визуализации, чтобы помочь определить лучший вариант лечения. Распухшее колено обычно является достаточно хорошим показателем, что вы имеете дело с разрывом ПКС. Тем не менее, рентгеновские лучи помогают принять правильное решение, а также МРТ. МРТ помогает определить, разорвали ли вы свой мениск, или если есть какой-либо ущерб, нанесенный вашему суставному хрящу.

Важно иметь в виду, что вы должны делать все возможное, чтобы уменьшить опухоль, потому что это помогает ускорить восстановление. Более быстрое восстановление обеспечивает меньшую атрофию мышц. В любом случае, это хорошая идея, чтобы использовать физическую терапию для уменьшения боли и усиления силы в ваших слабых мышцах. Даже если ваш врач рекомендовал операцию, физическая терапия может помочь вам получить лучшие результаты.

Подагра, причины и симтомы 0

Подагра, причины и симтомы

Подагра – это болезнь, которая захватывает в настоящее время все более широкие слои населения. Часто ее еще называют «болезнью изобилия». Многие просто не представляют, что такое подагра. Некоторые, не имея подагры, думают, что болеют ею, а те, у кого она есть, об этом даже не догадываются. Часто, когда люди думают, что подагра проявляется выступающей косточкой большого пальца стопы. Ничего общего эта косточка с подагрой не имеет. Она сопровождает остеоартроз и является следствием деформации сустава большого пальца стопы. Почти всегда она свидетельствует о наличии плоскостопия. Ничего общего ни с подагрой, ни с отложениями солей не имеют и узелки величиной с горошины на боковых поверхностях ногтевых фаланг пальцев кисти. Это костные разрастания, вызванные тем же остеоартрозом.

Что такое подагра?

В переводе с греческого слово «подагра» дословно значит «нога в капкане». Название это очень точно отражает состояние человека во время приступа. Чаще всего в «капкан» попадает большой палец стопы. Каждый, кто испытывал приступ подагры, с трудом подбирает слова, чтобы описать эту боль. Словно железные зубья капкана впиваются вдруг в большой палец ступни так, что от боли появляются слезы. Палец быстро отекает, сустав воспаляется, нельзя ни наступить на ногу, ни надеть обувь. Далее прикасание легкой простыни рани, как ножом. Если в это время показать ногу хирургу, он может поставить диагноз флегмоны.

Приступ появляется внезапно и заканчивается так же неожиданно, как появился. Но не стоит спешить радоваться, так как подагра всегда возвращается и следующий приступ обязательно наступит. Пусть даже через много месяцев.

Подагра была у испанского короля Карла V. Он легко побеждал многочисленных врагов, но с подагрой он не мог справиться. Все лечение известных знахарей было тщетным. Король мог передвигаться только на носилках, при этом его ноги были погружены в особую ванну, подогреваемую небольшой переносной печкой.

Может быть, именно тогда подагру назвали «королевской болезнью». Было замечено, что болезнь поражает в основном тех, кто ест много мяса, икры, мидий, сельди, запивает это вином и пивом, что по карману лишь богатым и знаменитым.

Мужчины болеют подагрой в 20 раз чаще женщин. Причем заболевание преимущественно поражает тех из них, кому присущи типично мужские черты – грубый овал лица, широкая кость, низкий голос.

В последнее время подагрой стали чаще болеть и женщины. в начале 80-х годов прошлого века на 20 мужчин, страдающих подагрой, приходилась одна женщина.

Мужчин подагра поражает в относительно молодом возрасте – в 40-50 лет, а женщин, как правило, после менопаузы. В этом возрасте в женском организме резко снижается количество женских гормонов – эстрогенов, которые способствуют выведению почками мочевой кислоты из организма.

Остеопороз — заболевание костной ткани 0

Остеопороз — заболевание костной ткани

Почему с возрастом люди становятся ниже, осанка у них портится, а при падении с высоты собственного роста легко получают переломы? Причиной этого часто бывает заболевание остеопороз– недуг, который выявляется у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины старше 50 лет.

Остеопороз – заболевание костной ткани, при котором происходит снижение ее прочности и возрастание риска переломов. При остеопорозе переломы позвонков и костей конечностей (чаще шейки бедра) происходят при незначительной травме или даже без нее.

Запасать костную массу человек начинает еще во внутриутробном периоде. Максимальное развитие костной массы приходится на 18-25 лет. Костная ткань постоянно обновляется. Часть клеток разрушается, на их месте образуются новые. Пока сохраняется баланс между разрушением и восстановлением, кости остаются прочными. За год перестраивается до 4% костной массы. Получается, что за 10-15 лет у взрослой женщины обновляется 50% костной ткани. Однако с 45-50 лет разрушение косных клеток начинает преобладать над их образованием, в результате развивается остеопороз. В переводе с латыни «остеопороз» — разреженная кость. У женщин толчком к потере прочности кости является развитие недостаточности женских половых гормонов – эстрогенов.

У полных женщин заболевание остеопороз развивается медленнее, чем у изящных с массой тела мене 57 кг. почему так происходит? Когда яичники утрачивают способность вырабатывать эстрогены, частично эту функцию берет на себя жировая ткань. В ней происходит превращение мужских половых гормонов в женские.

Внешние изменения и диагностические данные, которые должны вас насторожить относительно развития остеопороза:

— рост уменьшился на 2 см и более за 1-2 года;

— рост уменьшился на 4 см по сравнению с ростом в молодости (в 25 лет);

— при вертикальном положении возле стены расстояние между затылком и стеной более 5 см;

— во время рентгенологического исследования позвоночника обнаружены симптомы перенесенного компрессионного перелома позвонка, а травм вы не получали.

Заболевание остеопороз опасно тем, что нередко может протекать бессимптомно.

Методы профилактики

Профилактика остеопороза необходима всем в возрасте старше 50 лет.

  1. Ежедневно пребывать на солнце не менее 15 минут.
  2. Нормализация массы тела (вес не должен снижаться ниже 57 кг), индекс массы тела должен находиться в пределах от 20кг/м2 до 25кг/м2.
  3. Отказ от курения и приема алкоголя.
  4. Ежедневная физическая нагрузка: ходьба, бег трусцой, аэробика. Следует исключить прыжки,  поднятие тяжести из положения наклона, вращения туловища и головы, сгибания в позвоночнике.
  5. Обеспечить достаточное поступление кальция и витамина D.
Неправильная осанка и ее виды 0

Неправильная осанка и ее виды

Как выглядит здоровый и успешный человек? У него открытый взгляд, свободные движения, красивый разворот плеч, прямая спина, он обладатель гордой стати и летящей походки. Именно так стремится выглядеть каждый человек. К сожалению, этим сможет похвастать не каждый человек. Именно из-за неправильной осанки у нас возникают изматывающие головные боли, дискомфорт в области шеи, а также боли всей спины в целом.

Что такое осанка? Принято считать, что осанка – это непринужденная поза стоящего человека, в которой он находится без особого напряжения. Правильная осанка, как она выглядит? Тело находится в прямом положении, без особых усилий, плечи должны быть на одном уровне, а лопатки легко сводятся вместе. Изгибы позвоночника выражены не сильно.

Разновидности неправильной осанки

Правильная осанка.

В этом случае изгибы у позвоночника почти незаметны, а спина прямая. Попробуйте проверить себя, и если вы уверены, что обладаете правильной осанкой, то этот тест вы пройдете с легкостью. Попросите кого-то посмотреть на вас сбоку. Если все в порядке, то ваша спина будет выглядеть прямой.

Круглая спина.

У этой осанки имеется особенность: в грудине появляется изгиб, а в других отделах позвоночника все остается в норме. Такое явление происходит у нас с возрастом. Мы мало двигаемся, редко поднимаем руки вверх, что в итоге приводит к слабости мышц в районе плеч, и пропадает гибкость этих суставов. А главный критерий круглой спины – это слабые мышцы. Такой фактор в итоге приведет неправильной осанке. Именно эти мышцы отвечают за сведение лопаток вместе.

Лордоз.

Здесь нарушение происходит в поясничном отделе, что приводит к болям в нижней зоне спины. Если происходит так, что у вас выпячивается живот вперед, то соответственно центр тяжести у вас перемещается тоже вперед. К чему это может привести? К тому, что слабеют мышцы живота и происходит нарушение в поясничном отделе.

Кругло-вогнутая спина.

Такая осанка сочетает в себе 2 предыдущих нарушения, т.е. лордоз и круглую спину. И естественно проблемы, которые присущи тем нарушениям, суммируются.

Асимметричная осанка.

Это когда тело искривлено влево или вправо. Причиной асимметричной осанки являются слабые мышцы спины, но с какой-то определенной стороны. К этому может привести привычка долго стоять на одной ноге или носить сумочку постоянно на одном и том же плече продолжительное время. Для того чтобы исправить такое нарушение, достаточно уравновесить силу мышц, как справа, так и слева.

Сколиоз.

Это уже достаточно серьезное нарушение. Здесь искривлен позвоночник, и это отражается уже на работе внутренних органов. Эта болезнь имеет 4 стадии. Первую стадию невозможно определить на глаз, необходимо делать рентген. Сколиоз – это очень серьезное заболевание, которое быстро развивается и прогрессирует, если его не лечить. Если у вас функциональный сколиоз, это означает, что заболевание еще не коснулось костного аппарата. И в этом случае следует устранить мышечное напряжение и дисбаланс.

Если вы все-таки привыкли к неправильной осанке, то расстраиваться не стоит, все можно исправить, только не нужно лениться. Обязательно заниматься спортом и укреплять свои мышцы. Тогда эти проблемы вас не коснутся!

Косточка на большом пальце ноги 0

Косточка на большом пальце ноги

У многих женщин в области первого или большого пальца стопы появляется типичная деформация, покраснение, боли, периодические воспаления в этом месте. Потом появляются искривления пальца, возникают проблемы с подбором обуви. В большинстве случаев такую неприятность именуют то косточкой, то шишкой, то подагрой, то отложением солей. Подобные жалобы приходится часто слышать ортопедам и травматологам. Лечить ее пытаются прикладыванием капустных листьев, нанесением йодной сеточки или компрессами со скипидаром или медицинской желчью.

К сожалению, подобные мероприятия успеха не приносят, а на приеме у ортопеда выясняется, что речь идет о вальгусной деформации большого пальца стопы, называемой в ортопедии hallux valgus. Слово вальгус переводится с латыни как вывернутый кнаружи. При этой деформации происходит отклонение первой плюсневой кости стопы от нормальной анатомической оси. Чаще всего такое отклонение становится следствием плоскостопия, наследственной слабости связок и сухожилий стопы, длительного ношения тесной обуви на высоких каблуках, избыточного веса, травмы стопы или воспалительных процессов в суставе.

Многие пациентки не идут на прием к ортопеду, заранее опасаясь, что их сразу отправят на операционный стол. На самом деле на ранних этапах искривления вполне можно ограничиться консервативными методами лечения. вначале необходимо уточнить диагноз и степень искривления с помощью рентгенографии стопы.

консервативное лечение косточки большого пальца ноги

При начальных степенях вальгусной деформации большого пальца стопы рекомендуют носить стельки, фиксаторы для стопы, конечно, надо отказаться от высоких каблуков. На ночь рекомендуются теплые ванночки для ног с добавлением морской соли. Проводят курсы физиотерапии, массажа и лечебной физкультуры для укрепления связок всей стопы и голеностопа, ограничивают нагрузки на ноги. При обострении воспаления назначают компрессы, мази и гели, содержащие нестероидные противовоспалительные средства, к которым относятся диклофенак, ибупрофен, реопирин, метиндол, индометацин. Если консервативное лечение позволяет остановить или хотя бы замедлить дальнейшее развитие деформации, то можно считать, что лечение подобрано правильно и эффективно.

Хирургическое лечение косточки большого пальца ноги

Однако в запущенных случаях, когда пациенткам становится тяжело ходить, часто возникает воспаление, беспокоят сильные боли, отеки, приходится прибегать к хирургическому вмешательству. При помощи специальной микропилы производят Z-образный опил или остеотомию первой плюсневой кости, затем полученные костные фрагменты смещают и сопоставляют в правильном положении, после чего их фиксируют специальными микровинтами.

Чтобы не допустить развития подобной деформации на ногах и не доводить дело до хирургической операции следует придерживаться простых рекомендаций:

— внимательно относитесь к своему здоровью;

— следите за диетой;

— старайтесь не переедать;

— не носите тесной обуви и тяжелых сумок.

Лечение косточки большого пальца ноги народными методами

Для улучшения кровоснабжения тканей стопы на ночь рекомендуется делать теплые ножные ванночки с применением лекарственных растений.

  1. залить 100 г дубовой коры 500 мл воды, кипятить в течение получаса. Отвар процедить и добавить в ножную ванну.
  2. настоять 100 г цветков шалфея около часа в 2 литрах кипятка и добавить в ванну этот настой.
  3. залить 100 грамм сухой мяты 500 мл горячей воды или кипятка. Настоять в течение 30 минут. Ноги парить 20 минут в теплой ванне, добавив в воду этот настой.
  4. растворить в горячей воде обычную кухонную соль или морскую (1 столовая лодка на 1л воды) и подержать ноги в полученном растворе на протяжении 15 минут. После процедуры нужно ноги тщательно вытереть, после чего смазать их питательным кремом, нанося его на стопу массажными движениями.

Такие процедуры хорошо снимают боль, помогают активизировать кровообращение, отлично улучшают сон.

Взять 200 грамм кухонной соли, 100г сухого порошка горчицы. В полученную смесь добавить один стакан керосина, перемешать до получения консистенции сметаны. Приготовленную мазь ежедневно на ночь втирать в стопы досуха.

Залить 1 столовую ложку цветочных корзинок полыни цитварной одним стаканом кипятка и настаивать в течение двух часов. Полученный настой процедить. Настой применять для приготовления компрессов на стопу.

Взять равное количество свежих листьев крапивы, зеленых ягод можжевельника и бараньего жира. Листья крапивы и ягоды можжевельника растолочь в ступке и смешать с жиром, хорошо перемешать. Готовую мазь хранить в прохладном месте в посуде из темного стекла. Полученную мазь втирать 1-2 раза в день.

Взять по 1 ложке корня лопуха большого и листьев подорожника большого, по 2 ложки корня горца змеиного, цветов календулы лекарственной, по 3 ложки цветов ромашки аптечной и травы чистотела большого. Полученную смесь хорошо измельчить и перемешать. Взять 3 столовые ложки полученной смеси и залить половиной литра крутого кипятка. Емкость со смесью поставить на водяную баню и медленно довести до кипения, затем подержать на огне 10-15 минут. полученный отвар процедить через два-три слоя марли и хорошо отжать. Добавить в отвар по 100 грамм растительного и сливочного масла. Полученную мазь наносить на ночь.