Аптечка для отдыха летом

Наконец наступил долгожданный отпуск, и вы отправляетесь на отдых. Известно, что нет ничего хуже во время отдыха, чем небольшое недомогание, которое при отсутствии необходимой помощи может перейти в продолжительное заболевание. Не важно, где вы собираетесь его проводить, на море, в туристической поездке или на даче, главное – не забудьте взять с собой аптечку с самыми необходимыми лекарствами.

В летнее время особенно велика опасность солнечных ожогов. Защитить кожу от ожогов просто, достаточно использовать различные солнцезащитные средства, благо сегодня их выбор очень велик. В выборе средства нужно ориентироваться на естественный цвет вашей кожи. Нужно помнить, что чем кожа светлее, тем коэффициент защиты крема или геля должен быть выше. В первые дни на пляже лучше пользоваться средством с высокой степенью защиты, а когда кожа загорит – можно поменять его на другое.

Если все же от солнечных ожогов уберечься не удалось, для обработки обожженной кожи можно использовать обезболивающий спрей с облепиховым маслом «Пантенол», который к тому же улучшает восстановление кожи после ожога, или «Олазоль» и им подобные.

На отдыхе вам также может понадобиться средство от укусов насекомых. Это могут быть различные фумигаторы в виде кремов, спреев или гелей. Выбирайте лучше комбинированные средства, защищающие одновременно от нападения комаров, москитов, мошек и клещей.

Результатом продолжительных купаний или злоупотреблением мороженого и прохладительных напитков может стать простуда. Аптечка для отдыха должна содержать жаропонижающие средства Аспирин или Парацетамол, витамин С в таблетках по 0,5г и комплексные препараты, снимающие симптомы простуды, такие как Колдрекс, Фервекс, Фармацитрон.

При развитии насморка помогут сосудосуживающие капли для носа. Боль и першение в горле помогут снять таблетки для рассасывания Себидин, Стрепсилс, Фарингосепт или спреи Орасепт, Стопангин. Для снятия возможного кашля можно взять Мукалтин или Бромгексин. При купании в море вода часто попадает в уши и может вызвать воспаление. Положите в аптечку для отдыха капли Отипапакс или Софрадекс.

Перемена климата и режима питания часто вызывает развитие диареи, вздутия, других расстройств пищеварения. Запаситесь таблетками активированного угля или Сорбекса, а также положите в аптечку Фестал или Мезим-форте, они помогут вам избавиться от возможных проблем.

Обезболивающим препаратам следует уделить особое внимание. Запаситесь Цитрамоном или Спазмалгоном от головной боли, Но-шпа и Баралгин помогут при возможных коликах и желудочных или кишечных спазмах. Барбовал, Корвалал или Валокордин помогут снять ноющую боль в сердце, сердцебиения, бессонницу. Не забудьте также взять антигистаминное средство  — Цетрин, Лоратадин или им подобные, так как на отдыхе возможно развитие любого вида аллергии.

Мы кратко рассмотрели терапевтическую патологию, но следует упомянуть о мелких травмах, порезах, ушибах возможных на отдыхе, от которых никто не застрахован. Аптечка для отдыха должна быть укомплектована бактерицидным лейкопластырем, дезинфицирующими растворами – йодом, зеленкой, ватой, бинтом. Можно также положить в аптечку мазь Спасатель для смазывания ссадин, ушибов, укусов насекомых и так далее.

Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, не забудьте необходимые для вас лекарственные препараты.

Все медикаменты нужно сложить в небольшую сумочку или пакет, куда желательно положить и их список. Аптечка для отдыха готова и вы сможете во всеоружии справиться с любой неожиданностью. Пускай она вам все же не пригодится, и ваш отдых пройдет весело и беззаботно.
аптечку с самыми необходимыми лекарствами.

В летнее время особенно велика опасность солнечных ожогов. Защитить кожу от ожогов просто, достаточно использовать различные солнцезащитные средства, благо сегодня их выбор очень велик. В выборе средства нужно ориентироваться на естественный цвет вашей кожи. Нужно помнить, что чем кожа светлее, тем коэффициент защиты крема или геля должен быть выше. В первые дни на пляже лучше пользоваться средством с высокой степенью защиты, а когда кожа загорит – можно поменять его на другое.

Если все же от солнечных ожогов уберечься не удалось, для обработки обожженной кожи можно использовать обезболивающий спрей с облепиховым маслом «Пантенол», который к тому же улучшает восстановление кожи после ожога, или «Олазоль» и им подобные.

На отдыхе вам также может понадобиться средство от укусов насекомых. Это могут быть различные фумигаторы в виде кремов, спреев или гелей. Выбирайте лучше комбинированные средства, защищающие одновременно от нападения комаров, москитов, мошек и клещей.

Результатом продолжительных купаний или злоупотреблением мороженого и прохладительных напитков может стать простуда. Аптечка для отдыха должна содержать жаропонижающие средства Аспирин или Парацетамол, витамин С в таблетках по 0,5г и комплексные препараты, снимающие симптомы простуды, такие как Колдрекс, Фервекс, Фармацитрон.

При развитии насморка помогут сосудосуживающие капли для носа. Боль и першение в горле помогут снять таблетки для рассасывания Себидин, Стрепсилс, Фарингосепт или спреи Орасепт, Стопангин. Для снятия возможного кашля можно взять Мукалтин или Бромгексин. При купании в море вода часто попадает в уши и может вызвать воспаление. Положите в аптечку для отдыха капли Отипапакс или Софрадекс.

Перемена климата и режима питания часто вызывает развитие диареи, вздутия, других расстройств пищеварения. Запаситесь таблетками активированного угля или Сорбекса, а также положите в аптечку Фестал или Мезим-форте, они помогут вам избавиться от возможных проблем.

Обезболивающим препаратам следует уделить особое внимание. Запаситесь Цитрамоном или Спазмалгоном от головной боли, Но-шпа и Баралгин помогут при возможных коликах и желудочных или кишечных спазмах. Барбовал, Корвалал или Валокордин помогут снять ноющую боль в сердце, сердцебиения, бессонницу.

Мы кратко рассмотрели терапевтическую патологию, но следует упомянуть о мелких травмах, порезах, ушибах возможных на отдыхе, от которых никто не застрахован. Аптечка для отдыха должна быть укомплектована бактерицидным лейкопластырем, дезинфицирующими растворами – йодом, зеленкой, ватой, бинтом. Можно также положить в аптечку мазь Спасатель для смазывания ссадин, ушибов, укусов насекомых и так далее.

Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, не забудьте необходимые для вас лекарственные препараты.

Все медикаменты нужно сложить в небольшую сумочку или пакет, куда желательно положить и их список. Аптечка для отдыха готова и вы сможете во всеоружии справиться с любой неожиданностью. Пускай она вам все же не пригодится, и ваш отдых пройдет весело и беззаботно.

Наталия

Приветствую на страницах сайта «Все о медицине». Моя профессия — врач-терапевт, я закончила лечебный факультет Киевского медицинского института имени А.А.Богомольца, который сейчас называется Национальным медицинским университетом.

Читайте также:

Добавить комментарий