Что можно есть после рвоты

Рвота может быть необходимой физической функцией, возникающей после еды чего-то токсичного для организма. Это также может быть несколько ненужным, например, когда вас рвет на ранних сроках беременности, или вы можете страдать от желудочно-кишечной инфекции или от пищевых отравлений. Хотя рвота обычно заставляет вас не хотеть есть после еды, важно знать, что есть после рвоты, чтобы вы могли вернуть питательные вещества и электролиты, необходимые для быстрого выздоровления.

Что есть после рвоты

Хотя все, что вам может понадобиться после рвоты, это лежать и есть или пить ничего, важно потреблять те вещи, которые могут помочь восстановлению вашего желудочно-кишечного тракта, чтобы вы могли вернуть себе возможность есть продукты, которые для вас более питательны , Вот некоторые вещи, которые помогут вам после рвоты:

  1. Вода

Вода — хорошая вещь, чтобы потреблять сразу после рвоты. Это помогает вам оставаться гидратированным после рвоты и поможет вам избавиться от общего головного чувства, которое возникает после того, как вы бросите. Попытайтесь принять в воде очень медленно, чтобы увидеть, если ваш желудок может терпеть немного воды. Ледяные чипсы — еще один хороший способ регидратации после рвоты и помогут вам восстановить некоторые жидкости, потерянные в процессе рвоты.

  1. Другие жидкости

Вы не должны ограничивать себя водой после рвоты. Вы можете принимать все виды прозрачных жидкостей, особенно если вода хорошо остывает. Что есть после рвоты, включает в себя такие вещи, как спортивные напитки, желатин, фруктовое мороженое, сода, которая потеряла свой шип, куриный бульон и яблочный сок. Это все прозрачные жидкости, которые имеют дополнительное преимущество, предоставляя вам небольшое количество калорий. Эти жидкости могут подготовить ваш желудок для еды немного твердой пищи.

  1. БРАТСКАЯ ДИЕТА

Диета BRAT названа так потому, что содержит «бананы, рис, яблочный соус и тосты». Начните есть BRAT диеты, когда вы начинаете чувствовать себя немного голодным — около шести до двенадцати часов после бросания. Диета BRAT начнет давать вам немного калорий, а бананы могут предоставить вам соединения калия, которые вы потеряли, когда вас рвало.

  1. Бленд продуктов

Если вы чувствуете, как будто ваш желудок может обрабатывать больше, чем просто диету BRAT, пойдите к еде любой мягкой пищи, которую вы имеете в доме. Они могут включать в себя обычную лапшу, отварной картофель, английские кексы и тосты без сливочного масла. Они должны быть совершенно простыми, без таких вещей, как масла, сыр, соусы или масло. Другие простые продукты включают в себя основные источники белка, такие как запеченная индейка или жареная / вареная курица.

  1. Лекарственные препараты

Если у вас есть рвота, которая длится более двух дней или если вы не можете ничего сдерживать, что есть после рвоты? Обратитесь к врачу, чтобы получить некоторые лекарства для лечения рвоты. Одним из них является Церукал, который является антирвотным средством. Другой выбор — Метаклопропамид.

Чего следует избегать после рвоты?

Теперь, когда вы знаете, что есть после рвоты, вы также должны обратить внимание на то, что вы не должны есть и пить, пока вы все еще чувствуете тошноту. К ним относятся следующие:

  1. Соленые или жирные продукты

Эти продукты не очень хороши для вас, даже если вы не рвуете. Однако, когда у вас рвота, они не будут хорошо сидеть на вашем животе. Вещи, которых вы должны избегать, включают мясо, жареную во фритюре, жирную пищу, белый хлеб, изысканные продукты и все, что происходит из банки, которая содержит много соли.

  1. Продукты с сильными запахами

Сильно пахнущая пища может способствовать тошноте. Даже если продукты пахнут хорошо вам, вы все равно не должны есть их, пока не убедитесь, что рвота закончилась. Если вы чувствуете тошноту после того, как почувствуете запах определенных продуктов, избегайте их употребления, потому что они могут способствовать увеличению рвоты.

  1. Напитки с кофеином, напитки с газировкой, молочные продукты и спиртные напитки

Они не являются хорошей пищей для вашего желудка, особенно после того, как у вас появилась рвота. Многие из этих продуктов будут раздражать вашу подкладку в желудке, а газ в газированных напитках вызовет у вас раздувание, что является неприятным ощущением, когда ваш желудок только что перенес острую болезнь

  1. Продукты, которые пряные

Пряные пищевые продукты трудно на вашем желудке, хотя многие из них имеют возможность исцелять расстройство желудка. Когда ваш желудок расстроен, острая пища только ухудшает ситуацию, и вы можете почувствовать увеличение рвоты.

  1. Сырые продукты

Это включает в себя сырые фрукты и овощи. В то время как эти продукты полезны для вас, сырость продуктов вызовет раздражение желудка и труднее переварить больной живот.

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты

Некоторые лекарства относятся к тем, что нужно есть после рвоты, в то время как других следует избегать. Это нестероидные противовоспалительные препараты: аспирин, ибупрофен, индометацин и другие. Они вызывают негативные последствия для слизистой желудка и заставят вас чувствовать себя хуже в долгосрочной перспективе.

Когда обращаться за медицинской помощью

В определенных условиях, знать, что есть после рвоты, недостаточно, может понадобиться медицинская помощь. Необходимо обратиться за медицинской помощью:

  • Если у вас есть лихорадка и боль в животе, связанные с рвотой;
  • Если вы не можете удержать что-либо более чем на один день,
  • Если у вас понос длится более трех дней, испражнения с кровью;
  • Если у вас есть доказательства обезвоживания, такие как низкая выработка мочи, головокружение и т. Д.
  • Если вы не ощущаете улучшения после приема лекарственных препаратов,
  • Если вы путешествовали в район, где присутствуют экзотические болезни
  • Присутствует инсулинзависимый диабет и вы не можете правильно следить за уровнем сахара в крови.

Прочитайте еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *