Что делать при солнечном ударе

У древних славян было поверье, что к тому, кто долго работает в поле, приходит полевой дух – полудница в виде косматой старухи или девушки в белом платье. Повстречаешь полудницу и сразу заболеешь: голова загудит, в ушах зашумит, лицо покраснеет, пробьет жар, выступит пот, можно и сознание потерять. Теперь-то ясно, что такое недомогание связано вовсе не с кознями злых духов. Это солнечный удар. Его жертвой становится тот, кто в жаркий день не спешит укрыться в тени. Легкомысленно подставив солнцу непокрытую голову, он и не подозревает об опасности. А зря. Солнечный удар – не шутка какой-нибудь полудницы. В народе в таких случаях говорят, что напекло голову, не зная что делать при солнечном ударе. И это недалеко от истины, ведь страдает при этом состоянии, прежде всего центральная нервная система – головной мозг. А перегреваться ему нельзя. Верно говорят: «держи ноги в тепле, а голову в холоде».

Подобно солнечному удару протекает тепловой удар. Оба эти состояния сопровождаются гипертермией в результате перегревания организма. Тепловой удар может развиться при чрезмерной физической нагрузке, ели человек одет в плотную, особенно кожаную или синтетическую одежду, в помещениях с высокой влажностью и слишком высокой температурой воздуха. Способствующими факторами развития теплового удара часто бывает переутомление, состояние после перенесенных заболеваний. Эти состояния не такие уж редкие и каждый должен знать, что делать при солнечном ударе.

Тепловой или солнечный удар развивается чаще всего внезапно. Предвестниками развития этого состояния могут быть общая слабость, головная боль, головокружение, жажда, сонливость, зевание, шаткость при ходьбе, сердцебиение, ускоренное дыхание, гиперемия лица, тошнота, рвота, носовое кровотечение. Иногда больной резко теряет сознание и падает. В бессознательном состоянии лицо больного становится бледным, с синюшным оттенком, кожа покрыта липким потом, холодная. В то же время общая температура тела достигает 40-41С. При отсутствии помощи и усугублении симптомов теплового удара дыхание становится неравномерным, поверхностным, пульс нитевидным, частым, достигающим 120-140 ударов в минуту. Тоны сердца при аускультации глухие. В тяжелых случаях возможно развитие комы.

Что делать при солнечном ударе? В первую очередь пострадавшего надо отвести или отнести в тень, прохладное проветриваемое помещение, освободить от сдавливающей одежды, придать горизонтальное положение с немного приподнятыми ногами, для чего под ноги положить валик из одежды, одеяла или подушку. Только этих простых мер помощи часто бывает достаточно. Дайте больному холодной воды, положите на голову холодный компресс и оберните его мокрой простыней. При гипертермии можно также применять другие физические методы охлаждения: обдувание тела вентилятором, обтирание тела полуспиртовым раствором. Хорошо также приложить холод к участкам тела, где близко проходят крупные сосуды (шея, подмышечные впадины, локтевые и подколенные ямки, паховые области). Этими действиями можно уберечь пострадавшего от больших неприятностей. Главное, чтобы первая помощь была быстрой.

Этих мер при неосложненном тепловом или солнечном ударе бывает достаточно и состояние пострадавшего быстро улучшается. Если состояние больного в течение получаса остается без изменений, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Прочитайте еще:

25 комментариев

  1. Очень своевременная и полезная статья. Спасибо.

  2. Вадим:

    Статья как раз в руку. Завтра еду на море. Спасибо.

  3. Динаf:

    Солнечный удар очень непредсказуем, поэтому летом надо быть бдительными, больше пить, охлаждаться всеми способами, носить головной убор .

  4. При нынешней жаре статья прямо в точку! Лучше предотвратить солнечный или тепловой удар, чем потом откачивать пострадавшего!

  5. Какие полезные советы и как вовремя! Солнечный или тепловой удар очень неприятная проблема.

  6. ОЧЕНЬ НУЖНАЯ СТАТЬЯ! Спасибо!

  7. При такой жаре, очень нужные советы. Последние несколько дней жара и духота просто невыносимы, что постоянно приходится охлаждаться

  8. Лилия:

    Статья очень актуально в летнее время года. Спасибо большое за полезные и нужные сейчас советы, думаю, что они всегда могут пригодится.

  9. Довольно неприятно получить солнечный удар. Но со мной такого еще не было. Всегда стараюсь избежать этого.

  10. Прочитав Вашу статью, каждый сможет помочь себе, если возникнут симптомы, описываемые в статье, а также оказать первую помощь людям, пострадавшим от солнечного удара. Очень нужный материал. Спасибо!

  11. У нас на улице+ 35 так что советы во-время. Я бы добавила что необходимо много пить 2- 3 литра в день.

  12. Александр:

    При такой жаре, как у нас, даже на улицу выходить не хочется. Но, если вдруг кому-то нужна будет помощь, я не растеряюсь благодаря Вашим советам

  13. Очень актуальные советы.Спасибо

  14. Не знала, что солнечный удар в тяжелых случаях может перейти в кому. Очень актуальная статья, особенно сегодня, когда за окном +40-41, что для нашего города является чрезвычайно высокой температурой. Теперь будем знать, как оказать первую помощь. Благодарю!

  15. injnnak:

    Нужные советы. Но дай бог, что бы такого не случилось

  16. Я стараюсь меньше бывать на солнце в летнее время. очень не люблю жару. Но, как защитить себя и близких от солнечного удара, надо обязательно знать. Мало ли что в жизни может случиться.

  17. Солнечный удар, наверное был у каждого. Состояние не из приятных. Благодарю за квалифицированные рекомендации!

  18. Статья очень актуальна. И будет актуальна ещё пару месяцев! 😉
    Но всётаки лучше до солнечного удара дело не доводить!

  19. Очень полезные советы и вовремя.

  20. Зимой мы более внимательны к температуре окружающей среды — вряд ли кто выйдет из дома без одежды и с непокрытой головой. Летом это воспринимается не так остро, и меры предосторожности, такие как повышенное потребление воды, ношение лёгкой шляпы или панамы, принимают далеко не все. И даже если до теплового удара дело не дошло, организм подвергается значительной перегрузке.

  21. Полезно, нужно , а главное вовремя . Я уже заработала нынче солнечный удар .Неприятные ощущения на пару дней получила.

  22. Настя:

    Спасибо за полезный совет.но у меня проблема в том,что я вчера получила тепловой удар,а сегодня мне очень плохо.сильная головная боль и тошнота.глаза горят.что можете посоветовать?

    • Заочно очень трудно сказать с чем связано такое состояние. Причина его может быть не связана с тепловым ударом. Примите какой-либо обезболивающий препарат, пейте больше жидкости. Если состояние здоровья не улучшится, нужно обратиться к врачу.

      • Настя:

        Спасибо.вроде уже лучше . пронесло.

        • Отлично! Теперь Вы знаете, что такое тепловой удар. Старайтесь его не допускать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *