Как избавиться от мозолей и натоптышей: лучшие домашние процедуры

мозолиМозоли и натоптыши — это участки грубой утолщенной кожи, которые со временем образуются на ваших руках и ногах из-за давления и трения. Натоптыши похожи на мозоли, но отличаются тем, что имеют внутреннее ядро, мягкое или твердое. Мозоли обычно имеют круглую форму, в то время как натоптыши (также называемые сухими мозолями) не имеют определенного контура.

В то время как мягкие мозоли образуются между пальцами, твердые мозоли образуются на верхушках их. Мозоли обычно образуются в невесомых частях ног и в местах с меньшей амортизацией. Домашние средства, такие как пищевая сода, кокосовое масло и пемза могут помочь вам избавиться от мозолей и мозолей.

Каковы симптомы мозолей и натоптышей?

Вы можете ощущать мозоли и мозоли как твердые участки кожи, которые отличаются от окружающей кожи. Они могут быть менее чувствительными к прикосновению из-за утолщенного слоя кожи, называемого роговым слоем (самый внешний слой кожи). Хотя мозоли обычно не вызывают боли, мозоли могут быть болезненными. 1 Ни один из них не заразен.

Что вызывает мозоли и натоптыши?

Несколько причин вызывают мозоли и натоптыши, но это часто сводится к давлению и процессу, называемому гиперкератозом (ненормальное утолщение внешнего слоя кожи). Трение от неподходящей обуви, носков или чулок может сделать части вашего тела уязвимыми для образования огрубения кожи.

Другие факторы, которые могут вызывать мозоли, включают давление от обуви на высоких каблуках, отсутствие перчаток и изменения в ступнях с возрастом. Когда вы становитесь старше, ваши ступни становятся шире и амортизация в них уменьшается.

Мозоли — это способ защиты вашего тела от повреждений. Если вы регулярно ходите по твердым поверхностям, у вас могут развиться мозоли и натоптыши. Это также включает в себя упражнения с высокой ударной нагрузкой. Вы также можете подвергаться риску, если у вас есть другие состояния стопы, такие как hallux valgus или варикоз. Эти условия могут привести к тому, что ваши пальцы ног будут неестественно тереться о вашу обувь и создавать мозоли и натоптыши.

Мозоли образуются как способ защитить мягкие ткани стопы от частого давления и трения. Трение вызывает омертвение внешнего слоя вашей кожи, вызывая ее огрубение. Например, гитаристы получают мозоли на кончиках пальцев в результате давления гитарных струн.

Давайте рассмотрим основные естественные способы избавления от мозолей и натоптышей.

Домашние средства для мозолей и мозолей

Ножные ванны с английской солью

Вымачивание ног в солевом растворе — эффективное домашнее средство для смягчения мозолей и мозолей. Это облегчает удаление утолщенной кожи, улучшая приток крови к пораженному участку.

Замочите ноги в растворе теплой воды и ½ стакана английской соли на 10 — 15 минут, чтобы смягчить омертвевшую кожу. Когда закончите, обязательно высушите ноги, а затем отшелушивайте толстую кожу ног пемзой, пока не исчезнут твердые пятна. Просто протрите пемзой загрубевшую кожу или мозоль, чтобы удалить внешний слой мертвой кожи.

Чтобы сохранить кожу мягкой и предотвратить образование мозолей и натоптышей, увлажните ноги кокосовым маслом или маслом жожоба или любым другим натуральным маслом после их отшелушивания.

Будьте осторожны при использовании пемзы и следите за тем, чтобы не раздражать кожу. Это может сделать вашу кожу уязвимой для кожных инфекций.  Кроме того, вы не должны использовать ванночку с солью для ног, если у вас есть открытые раны на ногах.

Удаление с помощью кухонной соли

Кухонная соль — это натуральный скраб, который поможет вам избавиться от мертвой, сухой кожи. Это, в свою очередь, помогает восстановить мозолистые ноги, а также избавиться от мозолей.

Смешайте нейтральное масло в соотношении 2: 1, такое как масло сладкого миндаля или масло жожоба, и соль. Аккуратно втирайте средство в твердую кожу, чтобы удалить мозоли и натоптыши на ступнях и пальцах ног. Смойте теплой водой и высушите. Нанесите на ноги увлажняющий крем, лосьон или натуральное масло, чтобы смягчить кожу.

Вы также можете использовать морскую соль вместо английской соли для лечения мозолей и мозолей.

Подушечки для ног

Использование подушечек для ног — эффективный способ профилактики и лечения мозолей и мозолей. Подушечки для ног снимают давление на пятна трения, которые могут помочь предотвратить образование мозолей и мозолей и помочь быстрее их заживить. Подкладка для ног также может помочь облегчить боль при болях в мозоли и ускорить процесс их заживления.

При ношении обуви вы можете использовать прокладки из молескина или подушечки для ног в точках давления или между пальцами ног. Без давления ваши мозоли и мозоли со временем исчезнут. Вы также можете использовать молескин или подушечки для ног с новыми ботинками в точках давления для предотвращения появления мозолей. 6 Хотя подушечки для ног эффективны для избавления от мозолей, вы должны знать, что удаление мозолей занимает время.9 В итоге ваше терпение окупится ,

Кокосовое масло для грубой кожи

Массаж ног с использованием кокосового масла улучшит кровообращение в ногах, а также увлажнит их и смягчит твердую кожу, что может помочь предотвратить образование костной мозоли и мозоли. Сообщение вашей коже с кокосовым маслом также может предотвратить потрескавшуюся кожу, которая может возникнуть в результате мозолей и инфекций.

Исследование, опубликованное в журнале Dermatitis, показало, что кокосовое масло является эффективным и безопасным увлажняющим средством для ухода за сухой чешуйчатой кожей10. В качестве дополнительного бонуса, первичное кокосовое масло также обладает антисептическими свойствами.

Чтобы обработать мозоли и мозоли кокосовым маслом, разогрейте в руках чайную ложку кокосового масла и аккуратно помассируйте ноги. Сосредоточьтесь на закаленной области отложения мертвой кожи, чтобы избавиться от мозолей и мозолей. После этого наденьте пару носков и дайте маслу сработать всю ночь. Повторяйте это ежедневно, пока ваши мозоли и мозоли полностью не заживут.

Салициловая кислота

Салициловая кислота является распространенным потивовоспалительным средством, а также средством от огрубения кожи, который работает путем уменьшения толщины костных мозолей. Он растворяет мертвый слой кожи мозолей и мозолей.

Салициловая кислота получена из химического вещества, найденного в коре ивы, которое называется салицин. Он имеет долгую историю использования фольклора при болях и ранах, частично благодаря его противовоспалительным свойствам. Вы, вероятно, хорошо знаете одно из его производных, а именно аспирин.

Нанесите салициловую кислоту на твердую кожу в соответствии с указаниями по уходу за кожей. Как только ваш мозоль или кукуруза смягчились, вы можете удалить мертвую кожу.

Змеиное растение или сансевьера

Sansevieria trifasciata, более известный как язык свекрови, является эффективным естественным средством избавления от мозолей и натоптышей. Применение сока этого растения помогает избавиться от мозолей. Наносите сок сансевьеры на участок с мозолем 2-3 раза в день и на ночь в течение 4-7 дней.

Ванночка для ног с яблочным уксусом

Яблочный уксус может уменьшить грубую утолщенную кожу мозолей. Это также эффективно для смягчения кожи, чтобы уменьшить их внешний вид. Его антибактериальные и противогрибковые свойства обеспечивают дополнительную защиту от инфекции.

Добавьте 1 чашку яблочного уксуса в ванночку с теплой водой и замочите ноги на 10 минут. Как и в случае с другими ваннами для ног, тщательно высушите ноги. Отшелушить пораженный участок пемзой. Чтобы кожа оставалась увлажненной, нанесите немного оливкового или кокосового масла. Повторяйте один раз в день, пока ваш каллус не исчезнет.

Пищевая сода для ног

Пищевая сода может обеспечить хорошее лечение для смягчения грубой кожи, покрывающей мозоли и мозоли. Вы также можете использовать пищевую соду для отшелушивания кожи, чтобы удалить мертвые клетки.

Добавьте три столовые ложки пищевой соды в теплую воду и выдержите ноги в течение 10 — 15 минут. Затем вы можете аккуратно удалить любую мертвую кожу, используя пемзу или пилку.

Лимонный сок

Лимонный сок — отличное домашнее средство для лечения мозолей и мозолей. Как и яблочный уксус, кислотность лимонного сока придает ему антимикробные свойства, которые также могут смягчить вашу кожу и предотвратить появление трещин на пятках.

Вы можете нанести лимонный сок прямо на кукурузу или мозоли и дать ему высохнуть на воздухе. Вы также можете смешать его с теплой водой для приятно пахнущей ванны для ног. Замочите ноги на 15 минут, чтобы смягчить кожу.

Примечание для диабетиков

Хотя это эффективные методы лечения мозолей и мозолей, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какой-либо из них, если у вас диабет или заболевание кровообращения. Распространенным осложнением диабета является невропатия или снижение чувствительности в ногах и руках. Из-за этого у вас повышенный риск развития язв на стопах, которые могут привести к инфекциям. Мозоли и натоптыши являются фактором риска развития язв на стопах.

Советы по предотвращению мозолей и мозолей

В дополнение к лекарствам от мозолей, есть несколько шагов по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить их развитие, сосредоточившись в первую очередь на том, что их вызывает.

Убедитесь, что вы носите правильную обувь для предотвращения мозолей и натоптышей. Она должна хорошо подходить к вашим ногам, с большим количеством места для ваших пальцев. Это предотвратит трения пальцев на внутренней стороне обуви. Вы также можете рассмотреть возможность смены обуви, которую вы носите в разные дни.

Опухшие ноги также могут представлять риск развития мозолей и мозолей. Когда ваши ноги распухают, у вас остается меньше места для движения в вашей обуви. Это может привести к тому, что части ваших ног будут тереться о внутренности вашей обуви. Простые вещи, такие как поднятие ног или частые перерывы, могут улучшить кровообращение и не дать ногам распухнуть и создать пятна давления.

Ваши ноги — не единственные части вашего тела, восприимчивые к мозолям. Вы всегда должны носить перчатки, когда работаете в саду или выполняете работу во дворе, чтобы предотвратить образование мозолей на ваших руках. Давление и трение могут привести к образованию омертвевшей кожи, как это происходит на ваших ногах.

Мозоли и натоптыши — когда обратиться к врачу

Если вы обнаружите, что процедуры самостоятельного ухода за мозолями и мозолями не помогают, вы можете обратиться к врачу. Другие красные флаги, сигнализирующие о посещении врача, включают боль от мозолей и мозолей, или если поражены большие области вашего тела. И, конечно же, если вы страдаете диабетом или страдаете от невропатии или нарушений кровообращения, вы всегда должны сначала поговорить с врачом, прежде чем пытаться лечиться самостоятельно.

Многие лекарства существуют для мозолей и мозолей. Простые меры, такие как правильно подобранная обувь и регулярное увлажнение, могут предотвратить развитие огрубевшей кожи и помочь вам избавиться от мозолей и мозолей. Лучшим лекарством от мозолей и натоптышей может быть просто удобная обувь

Прочитайте еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *