Виноград лучше есть с косточками!

Вкусные ягоды винограда содержат мелкие косточки, которые многие стараются тщательно удалять. Сорта винограда типа «киш-миш» особенно популярны именно из-за отсутствия в ягодах косточек. Но, оказывается, виноградные косточки очень полезны для нашего организма. Содержащиеся в них вещества обладают целебными свойствами, действуют омолаживающе, помогают избавиться от лишнего веса. Народная медицина давно применяет виноградные косточки для лечения многих болезней.

Одними из наиболее ценных веществ, содержащихся в виноградных косточках, являются антиоксиданты токоферол, проантоциан и фенол. Эти вещества защищают организм от действия свободных радикалов. Действие этих веществ сохраняется в течение нескольких дней после употребления винограда.

Виноградные косточки помогают защищать организм от загрязнений, в том числе и от разрушительного действия никотина, входящего в состав курительного табака. Конечно, это не относится к курильщикам со стажем. Вещества виноградных косточек помогают также предупредить побочное действие стрессов.

В народной медицине виноградные косточки применяют для улучшения кровообращения и очищения крови. В них содержатся флавоноиды, укрепляющие и расширяющие кровеносные сосуды, поддерживающие эластичность сосудистых стенок. Эти вещества помогают очистить кровь от многих вредных веществ, токсинов и избытка лекарственных средств. Употребление винограда с косточками рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, крови, печени, а также практически здоровым людям с целью профилактики.

Прочитайте еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *