Болезнь атеросклероз

По шоссе несется поток машин. Они спешат, ведь их ждут в разных местах. но что это? На дороге пробка. Строители ремонтируют шоссе и перегородили часть дороги. Машины останавливаются и не могут проехать через суженный участок пути.

По артериям человеческого тела течет кровь. Она несет клеткам кислород и другие необходимые вещества. но что это? На гладкой внутренней стенке сосуда какой-то нарост. Из-за него сосуд стал уже. Значит, к сосудам попадет меньше крови, а с ней питательных веществ и кислорода.

Такой нарост называется атеросклеротической бляшкой, а процесс, который привел к ее образованию, — атеросклерозом. Это название произошло от греческих слов «атере» — каша и «склерос» — твердый. В начале ХХ века исследователи обнаружили во внутренней оболочке артерий отложения жировых веществ в виде кашицеобразных масс и, наряду с этим, уплотненные затвердевшие участки. Позже выяснилось, что и то, и другое – проявление атеросклероза на различных стадиях.

Атеросклероз развивается, когда кровь человека содержит избыточное количество жиров – липидов. Точнее, не самих липидов, так как в чистом виде в крови их не бывает, а в соединении с белками – липопротеидов. Еще точнее, одного из их видов – липопротеидов низкой плотности. Эти вещества считаются вредными, так как в них содержится много холестерина.

Последние годы слово «холестерин» держит в страхе страны и континенты. Чем же он вреден и вреден ли вообще? Для нормальной жизнедеятельности организма холестерин, конечно же, необходим. Он основа для синтеза многих гормонов, а также входит в состав клеточной стенки. Но лишний холестерин организму не нужен. Избыток его в крови – главная причина атеросклероза. Организм пытается решить эту проблему самостоятельно. На помощь ему приходят клетки крови – моноциты. Они играют роль дворников, очищающих кровь от лишних жиров, которые затем прячут внутрь сосудистой стенки, а затем пытаются уничтожить, нейтрализовать. Увы, у моноцитов это плохо получается. Они гибнут, а отложения холестерина все увеличиваются.

Любопытно, что удаляются жировые отложения из сосудистой стенки тоже липопротеидами, но только высокой плотности, в которых мало холестерина. Поэтому большое содержание в крови «полезных» липопротеидов защищает от атеросклероза.

Когда липидные отложения накапливаются, они образуют атеросклеротическую бляшку. Со временем в ней откладывается кальций, придающий ей твердость. Кстати, если атеросклеротические бляшки появляются в сосудах головного мозга, он страдает от недостатка кислорода и не может нормально работать. В результате ухудшается память, нарушаются многие функции центральной нервной системы. Поэтому есть доля истины в словах многих пожилых людей о том, что они сильно все забывают, так как у них склероз.

Атеросклероз поражает любые крупные артерии, чаще всего – проходящие в сердце, почках, нижних конечностях.

Но повышение содержания холестерина лишь одна из причин атеросклероза. Важную роль играют также наследственность, высокое артериальное давление, нарушение обмена веществ. Весомый вклад вносят курение, гиподинамия, избыточный вес – главные пороки современного общества.

Так как развитие атеросклероза – процесс, длящийся годами, чаще он проявляется у пожилых людей. Однако в последнее время болезнь резко помолодела. Доказано, что отложение липидов в сосудистой стенке появляются уже в детстве, а к двадцати годам формируются бляшки.

Атеросклероз – коварный враг. Полностью от него избавиться невозможно, но намного легче предупредить. Важный фактор здоровья – правильное питание. Учеными разработаны специальные диеты, направленные на снижение содержания в крови холестерина и липопротеидов. Их принцип – уменьшение в рационе животных жиров и увеличение продуктов растительного происхождения. Подобное правило составляет основу национальной кухни Средиземноморья. Не случайно смертность от сердечно-сосудистых заболеваний здесь очень низкая.

Прочитайте еще:

11 комментариев

  1. Татьяна:

    Болезнь атеросклероз — коварное заболевание. Еще раз убедилась, что вести здоровый образ жизни и правильно питаться надо каждому человеку. Многие моменты из Вашей статьи приняла к сведению.

  2. Атеросклероз намного легче предупредить, чем потом лечить. Потому правильное питание играет для человека огромную роль. Поменьше животных жиров и побольше продуктов растительного происхождения!

  3. Согласна с предыдущими авторами ,что надо вести здоровый образ жизни . Питаться правильно .

  4. Очень много болезней могут иметь наследственный характер. Атеросклероз в том числе.

  5. А ведь средиземноморская диета -не только полезна, но и вкусна 🙂

  6. Чаще всего мы начинаем вести здоровый образ жизни и правильно питаться, когда здоровье ухудшается.

  7. Многие болезни можно предупредить правильным питанием и совсем немногие люди это делают, поэтому мы все имеем какие-нибудь болячки.

  8. Действительно лучше заниматься профилактикой, чем потом лечить саму болезнь. Спасибо за статью!

  9. Да, вопрос назрел. С памятью совсем плохо стало. Одним питанием уже
    не поможешь. И к врачу попасть — проблема. Так и из ума выживешеьж

  10. Вот уж точно. Живу на Сицилии и вижу, что очень мало едят животных жиров и мало едим жареного. Все делаем с оливковым маслом, барбекю, отварное или приготовленное в духовке.
    И супы минестроне с овощами зачастую варятся на воде. Только уже при подаче на стол каждому в тарелку добавляется пол ложечки столовой оливкового масла.

  11. Катерина:

    Если смотреть в корень, то тут дело не в питании, а в генетике, нужна активация теломеразы для восстановления стареющих хромосом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *