Архивы автора Наталия

Чем полезен грейпфрут

post1325Грейпфрут — это вкусный цитрусовый фрукт с мякотью розового, красного, желтого или белого цвета. Грейпфрут имеет много пользы для здоровья из-за обилия витаминов, минералов, питательных веществ и клетчатки. Употребление грейпфрутового или грейпфрутового сока полезно для пищеварения, работы сердца и укрепления иммунитета. Регулярное употребление грейпфрута в день также является хорошим способом помочь похудеть. » Читать далее

Лекарственные растения при тревоге и беспокойстве

Picture61Растительные лекарственные средства. Тревога — это распространенное психическое расстройство, при котором человек часто боится оказаться в социальных ситуациях. Такие виды лечения, как антидепрессанты и лекарства от тревожности, могут привести к побочным эффектам, таким как возбуждение, раздражительность, агрессивность и больше беспокойства.

В результате пациенты могут обратиться к альтернативному лечению, включая травяные средства от генерализованного тревожного расстройства. Травяные средства от беспокойства часто включают римскую ромашку, валериану, пассифлору и бакопу, и это лишь некоторые из них. » Читать далее

Что можно есть при панкреатите

диета при панкреатитеПанкреатит — это тяжелое состояние, характеризующееся воспалением поджелудочной железы. Именно поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который необходим для утилизации сахара в крови. Ваша поджелудочная железа также отвечает за выработку пищеварительных ферментов, которые необходимы для расщепления пищи и усвоения питательных веществ. Некоторые продукты питания могут усугубить боль в животе из-за панкреатита, поэтому важно выбрать правильную диету для симптомов панкреатита, чтобы помочь вам оправиться от этого болезненного состояния.

При хроническом панкреатите трудно вырабатывать пищеварительные ферменты, и это приводит к дисфункции поджелудочной железы и нарушению всасывания питательных веществ. » Читать далее

Чем полезна кинза?

КинзаКинза — это вкусная съедобная трава, обладающая целым рядом полезных для здоровья свойств. Листья кинзы могут помочь уменьшить воспаление, снизить высокое кровяное давление, улучшить здоровье пищеварения и полезны для вашей кожи. Лечебные свойства кинзы также обладают мощными свойствами детоксикации, которые могут помочь избавиться от тяжелых металлов. » Читать далее

10 фактов, подтверждающих вред фаст-фуда

 

effects-of-fast-food-on-healthПродолжительность жизни и здоровье в значительной степени зависят от правильного питания. Пища быстрого приготовления, называемая во всем мире фаст-фудом, содержит избыток калорий,жиров и сахара, менее ценна питательными веществами. Почему же фаст-фуд вреден для здоровья? В чем заключается вред фаст-фуда? » Читать далее

Сколько клапанов в сердце?

heart-valvesСердце — это мускулистый орган размером с ваш сжатый кулак, который обеспечивает течение крови по всему телу. Правая часть сердца получает кровь, которая имеет очень мало кислорода и отправляет ее в легкие, где кислород добавляется в кровь. Затем левая сторона сердца получает эту богатую кислородом кровь и накачивает ее всему телу. Сердце делится на четыре камеры, две верхние предсердия и два нижних желудочка. Помимо четырех камер, у человеческого сердца также есть клапаны. Читайте дальше, чтобы узнать больше. » Читать далее

Что влияет на артериальное давление?

01-3Артериальное давление является мерой силы, которую кровь применяет на стенках артерии. Ваше сердцебиение относится к тому, сколько раз ваше сердцебиение за минуту. Информация о вашем артериальном давлении и сердцебиении позволяет вашему врачу принимать важные решения о сердечно-сосудистой системе и общем состоянии здоровья. Ваш сердечный ритм нормален, если ваш сердечный ритм покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту, тогда как систолическое артериальное давление должно быть меньше 120 мм рт. ст., а диастолическое давление должно быть меньше 80 мм рт. Ваше кровяное давление может измениться из-за многих факторов. Давайте поговорим об этом подробнее. » Читать далее

Как лечить сколиоз?

Сколиоз относится к состоянию, при котором вы имеете искривленный позвоночник. Состояние чаще всего затрагивает подростков. Ежегодно диагностируется несколько миллионов новых случаев сколиоза. Интересно, что большинство из этих случаев связаны с детьми в возрасте от 10 до 12 лет.  Можно ли лечить сколиоз? Что можно сделать, чтобы более эффективно управлять своим состоянием? Давайте узнаем больше об этом. » Читать далее

Как справиться с аллергией

Аллергии часто имеют симптомы, которые отрицательно влияют на повседневную жизнь. Ваш сон и энергия могут быть затронуты, что приводит к отсутствию концентрации и перепадам настроения. Много раз вы страдаете от чрезмерного чихания, кашля и насморка. Если вы научитесь справляться с этими симптомами, вы можете лучше контролировать, как они влияют на вашу жизнь.

Как справиться с аллергией: общие правила для наблюдения » Читать далее

Почему появляется аллергия на коже?

Ваша иммунная система, состоящая из белков, специальных клеток, органов и тканей, несет ответственность за то, что вы здоровы. Его главная задача — защищать свой организм от микроорганизмов и микробов каждый день. Хотите знать, как это работает? Когда в организм попадают посторонние частицы, такие как аллергены, ваши белые кровяные клетки посылают антитело под названием иммуноглобулин Е для борьбы с аллергенами. Это антитело затем отправляет гормоны и химические вещества для нейтрализации чужеродных веществ.

Аллергия на коже является результатом, когда ваша иммунная система считает, что ваша кожа коснулась чего-то вредного — даже если это не так в большинстве случаев. Читайте дальше в этой статье, чтобы узнать больше триггеров, которые могут быть связаны с аллергией на кожу и как облегчить ее. » Читать далее

« Предыдущие записи