Архивы автора Наталия

Лучшие продукты для аллергиков

витамин С при аллергииУ людей с гиперчувствительной иммунной системой развиваются аллергические реакции при воздействии аллергенов, которыми могут быть травы, пыльца, плесень или пылевые клещи. В этом состоянии иммунная система запускает производство гистаминов, которые увеличивают воспаление в организме, вызывая набухание носовых ходов и пазух. Зуд, слезотечение, чихание и насморк — другие распространенные симптомы аллергических реакций. Вы должны ограничить свое воздействие с этими аллергенами и есть подходящие продукты для борьбы с аллергией. » Читать далее

Эфирные масла от головной боли

Головные боли обычно случаются, когда вы меньше всего этого ожидаете. Иногда это возникает невыносимая боль, которая может сделать самые легкие задачи практически невозможными, из-за вашей неспособности сосредоточиться на чем-либо, кроме пульсирующей боли в голове. Поскольку головные боли могут иметь многочисленные причины, вы можете испытывать их довольно часто, но не бойтесь, поскольку существуют естественные решения этой общей проблемы. Если у вас частые головные боли, но вы не хотите принимать лекарства (с многочисленными побочными эффектами), вы можете попробовать использовать эфирные масла для головных болей; Некоторые из которых могут быть чрезвычайно полезными. » Читать далее

Лучшие 10 продуктов, устраняющих плохой запах изо рта

То, что вы едите, может оказать огромное влияние на ваше общее состояние здоровья, и именно по этой причине вы можете решить многие проблемы, связанные со здоровьем, путем настройки вашей диеты. Устранить плохой запах изо рта непросто, но вы можете употреблять пищу, помогающую получить хорошие результаты. Давайте выясним, что еще может помочь в этом отношении. » Читать далее

Что вызывает ломкость волос

Прекрасные волосы — это то, что мы все хотим. Обычно каждый человек теряет от 50 до 100 волос каждый день. В случаях ломкости волос количество сухих волос ежедневно увеличивается значительно. Обрывы волос можно ограничить, имея здоровую диету, ограничивая использование косметических средств для ухода за волосами и одновременно избегая нездоровой и опасной практики ухода за волосами. Что такое выпадение волос? » Читать далее

Что делать, если вас беспокоит бессонница после стресса?

Стресс может повредить вам во многих отношениях, и эти эффекты усиливаются, когда вы не получаете достаточно хорошего сна. Проблема в том, что вы не можете хорошо отдохнуть, если вы находитесь под стрессом, а лишение сна только ухудшит ситуацию. Вы должны принять меры, чтобы разорвать этот порочный круг. К счастью, вы можете попробовать способы противостоять ночному стрессу, если вы не можете спать из-за стресса. Обратите внимание на свою диету, соблюдение ритуала сна или использование ароматерапии — это некоторые возможные варианты. » Читать далее

Сколько нужно пить воды?

Вода это жизнь! Более 70% вашего тела сделано из воды. Этот процент включает в себя основные органы, а также жизненно важные части системы кровообращения. Это означает, что вы должны ежедневно получать достаточное количество воды. Рекомендуется принимать около 3 литров воды в день. Итак, почему это важно и как это может принести вам пользу. Узнайте сейчас. » Читать далее

Чем лечить ночной кашель у детей?

Когда у маленького ребенка появляется ночной кашель, это может расстраивать  ребенка и его родителей. Он мешает ребенку спать и отдыхать. Непрерывный кашель ночью может также вызвать рвоту. И хотя у вас может возникнуть соблазн дать ребенку сироп от кашля, чтобы исправить ситуацию, что побочные эффекты этих средств намного перевешивают преимущества. Но есть некоторые простые, безопасные и эффективные средства от кашля для детей в ночное время. » Читать далее

Что вызывает сухость кожи рук

сухость кожи рукСтрадание от сухих ладоней может быть результатом многих разных вещей. Если вы работаете с разными химикатами или чистящими средствами без защиты рук, вы живете в сухом климате или не используете увлажняющий крем, тогда ваши руки могут повреждаться. Иногда это может быть признаком состояния здоровья и нуждается в дальнейшей оценке или лечении. В этой статье перечислены некоторые из распространенных причин, вызывающих сухость кожи рук и ладоней и некоторые советы, которые помогут справиться с этим состоянием. » Читать далее

Йогурт для кожи лица

Йогурт имеет много преимуществ для здоровья благодаря своим ингредиентам, таким как витамин D, кальций, белки и пробиотики. Тем не менее, йогурт полезен не только для здоровья внутренних органов, но он и очень полезен для здоровья вашей кожи. Как вы можете использовать йогурт на лице и каковы его преимущества? » Читать далее

Эфирное мало лаванды — применение в медицине

эфирное масло лавандыМасло лаванды популярно во всем мире и не без оснований. Эфирное масло лаванды с приятным и расслабляющим ароматом извлекается из листьев фиолетового растения лаванды. Среди других качеств лавандовое масло обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Его отличный аромат также делает его важным в ароматерапии и косметологии в различных лосьонах, гелях и мылах. » Читать далее

« Предыдущие записи