Как справиться с аллергией

Аллергии часто имеют симптомы, которые отрицательно влияют на повседневную жизнь. Ваш сон и энергия могут быть затронуты, что приводит к отсутствию концентрации и перепадам настроения. Много раз вы страдаете от чрезмерного чихания, кашля и насморка. Если вы научитесь справляться с этими симптомами, вы можете лучше контролировать, как они влияют на вашу жизнь.

Как справиться с аллергией: общие правила для наблюдения

1. Признать симптомы аллергии

Большинство людей обнаруживают, что у них есть аллергия, когда у них есть какие-то аллергические реакции, которых не было в прошлом, поэтому важно распознавать симптомы. Мягкие аллергические симптомы включают:

чихание
Водяные и зудящие глаза
Легкий кашель
Зудящая кожа, может трансформироваться в ульи — набухшие области на коже от маленьких до крупных рубцов
2. Следите за серьезными симптомами

Не забудьте следить за своими симптомами в течение пары часов после их начала. Большую часть времени аллергические реакции не требуют медицинской помощи и могут управляться с помощью внебиржевых лекарств и домашних процедур. Тем не менее, симптомы могут перерасти в тяжелое состояние, и вы должны уметь распознавать серьезные симптомы в случае их возникновения.

Серьезные симптомы включают отек языка или губ, одышку, одышку, затруднение глотания, стойкий кашель, расстройство желудка, рвоту, бессознательное состояние и боли в груди.

3. Внебиржевые антигистаминные препараты могут помочь

Когда ваша реакция мягкая, вы можете часто принимать внебиржевой антигистамин и находить облегчение для своих симптомов. Есть несколько типов на выбор, общие антигистаминные препараты включают Claritin, Benadryl, Allegra и Zyrtec. Прежде чем начать принимать какие-либо из этих препаратов, обратитесь к своему врачу о возможных побочных эффектах, чувствительности и если они могут взаимодействовать с любыми другими лекарствами, которые вы принимаете.

4. Внебиржевой гидрокортизоновый крем помогает при сыпи и зуде

Когда вы страдаете от зуда и крапивницы, вы можете найти облегчение от безрецептурного крема гидрокортизона в аптеках. Важно убедиться, что вы не принимаете какие-либо другие препараты с гидрокортизоном, поскольку лекарство поглощается через кожу, и вы можете испытать передозировку. Или вы можете получить более сильные кремы от рецепта у вашего врача, если внекоральный гидрокортизон не облегчит ваши симптомы. Если у вас нет немедленного доступа к анти-зудящему крему, попробуйте приложить холодное полотенце к участкам с сыпью.

5. См. Аллерголог

Важно увидеть аллерголога, который может показать вам, как бороться с аллергией и какие методы лечения могут сработать для вас. Вы, скорее всего, пройдете тесты, чтобы определить, что вызывает вашу реакцию. Вы можете уйти с рецептом на лекарство от аллергии, или вы можете получить аллергию в кабинете врача.

Как бороться с конкретными аллергиями

1. Пыльца или аллергия на плесень

Когда вы страдаете аллергией на плесень или пыльцу, вы можете помочь им управлять, отслеживая текущие показатели. Делая это, вы можете определить, нужно ли вам пропускать мероприятия на свежем воздухе или корректировать дозировку лекарств от аллергии на основании инструкций вашего аллерголога.

Есть дополнительные вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь аллергии:

Держитесь в помещении как можно больше, когда количество плесени или пыльцы велико.
Когда вы работаете на открытом воздухе или в местах, где много пыли, наденьте пылезащитную маску, найденную в большинстве хозяйственных магазинов.
Вместо того, чтобы повесить одежду снаружи, чтобы высохнуть, используйте внутреннюю сушилку для одежды.
Часто заменяйте домашние воздушные фильтры.
Запланируйте отпуск, чтобы вы избегали районов с высоким процентом во время вашего путешествия.
Если вы планируете двигаться, поговорите со своим аллергологом о том, куда вы планируете отправиться, и можете ли вы испытывать аллергии в этой области.
Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию о аллергиях на пыльцу и плесень, а также лекарства, диагноз, лекарства и иммунотерапию.

2. Аллергии на домашних животных

Даже если у вас есть аллергические реакции на вашего питомца, вы можете найти способ жить вместе, узнав, как бороться с аллергией, пока ваши симптомы не являются серьезными. Вещи, которые вы можете попробовать, включают:

Создайте комнату, недоступную для вашего питомца. Его часто называют зоной «без аллергии». Обязательно используйте крышку для матраса и подушки, которая ограничивает доступность аллергенов. Кроме того, используйте очиститель HEPA, чтобы воздух не содержал загрязняющих веществ.
Обязательно дайте своему питомцу ванну каждую неделю с помощью безопасного шампуня. Регулярно купая свою собаку или кошку, вы можете уменьшить перхоть, которая, как известно, вызывает аллергию.
Регулярно чистите и пылесосьте свой дом. Очистители HEPA помогут сохранить весь дом без аллергенов. Кроме того, еженедельно выстирайте зоны вашего питомца и постельное белье.
Вы также можете попробовать медицинские процедуры, такие как выстрелы с аллергией, антигистаминные препараты или спреи для аллергии, содержащие антигистамин и стероид.
3. Пищевая аллергия

Хотя существует несколько видов пищевой аллергии, наиболее распространенными являются аллергические реакции на арахис и орехи, молоко и молочные продукты, яйца и моллюски, такие как крабы, креветки, омары и раки.

Прочитайте еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *