Профилактика паркинсонизма

Профилактика паркинсонизма – дело непростое. В самом деле, разве можно предотвратить старение нервных клеток? Но последние открытия ученых позволяют обрести надежду. Обнаружено, что антиоксиданты, в частности витамин Е, замедляют развитие и проявление болезни Паркинсона. Прием 500-800 единиц витамина Е в сутки многие врачи считают достаточно результативным средством профилактики паркинсонизма.

Необходимо помнить, что одними лекарствами помочь себе полностью не удастся. Надо определить новый уклад жизни, выработать такой режим занятий и отдыха, который самым эффективным образом помог бы бороться с болезнью. Утро обязательно надо начинать с зарядки, которая не обходится без упражнений на турнике, — это позволяет мышцам функционально напрячься и расслабиться. Не лишними оказываются и гантели, очень хорошо поплавать в бассейне. Плавание – одно из самых эффективных средств реабилитации при паркинсонизме.

Существуют и маленькие хитрости, помогающие больным в быту. Например, больным паркинсонизмом трудно дается то, на что здоровые люди просто не обращают внимания. Это обычная ходьба. Особенно трудно даются первые шаги. Чтобы спокойно начать ходьбу, можно взяться за спинку стула и толкнуть его перед собой, а потом уже идти самостоятельно.

Препараты от болезни Паркинсона плохо переносятся, особенно на голодный желудок. Поэтому перед приемом лекарств нужно обязательно что-нибудь съесть. Мясо, рыбу, хлеб и овощи лучше резать на мелкие кусочки, чтобы их было легче брать и подносить ко рту. Если руки сильно дрожат, предложите больному пить чай или другие напитки через соломинку. Горячие напитки не стоит наливать до краев.

Прочитайте еще:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *